或許是因為曾經到印度旅行過，多年後，為講座而準備，而再次翻閱《我在印度，接近天堂也看見地獄》也有著截然不同的心情與感動，很多句子，對我來說，不只是提醒，提醒我人生可以用這樣的角度過日子，同時，句子背後往往也代表著一個故事、一個心境、一個轉折，最近，在忙碌多時之後，趁著全球疫情嚴峻時，可以再花點時間，重新閱讀與體會，我覺得無法是很棒的人生整理啊！！
故事本身可以傳遞，對我來說，每篇故事都很動人，也有值得深思的亮點，而，對照著都市生活的富裕與印度掙扎的貧困，表面上，我們看起來擁有很多，可是，焦慮與不安爬滿我們的心，反而，心靈真正的感受是–我們擁有很少，也因此，更加不安的，想拼命的往外探尋、收集、囤積，以便填滿那不足與不安的感覺。
別一心只想著目的地，忘了享受旅程
我一心只想著目的地，忘了享受旅程；
我擔心錯的事，
腦子忙著關心自以為事情應該如何如何，
以至於沒有享受真正的過程。
《我在印度，接近天堂也看見地獄》
第六章 印度婚禮忙亂中的美好
重新再讀一次，第六章依舊讓我好心動，書中，看到作者一直強調，他可是「來自美國」，是個可以「控制」局面，也「唯一」在意控制局面的人，就不覺莞爾，書中好多作者面對小舅子的印度婚禮時的努力與OS，大多都是在抓狂：
- 時間快到了，婚禮的馬在哪？！
- 婚禮已經超過時間了太太居然要去做頭髮？！
- 婚禮沒有彩排！！沒有彩排！！這樣對嗎？
- 遊行隊伍走著走著忽然開始喝酒，更糟糕的是，大家居然開始跳起舞來！
- 沒有人在意遲到的事情，重點是，當大家一片歡樂，感覺全世界只有他關心這場婚禮時，他太太也加入跳舞的行列。
在過程中，作者唯一在乎的事情是～婚禮順利的完成。然而，其他所有人都在享受過程，而他感到瘋狂時，總會有人提醒，別擔心，他們終究是會結婚的。
他們結婚了。
接下來，還有更多活潑的儀式和習俗。
...然後是晚宴，一直吃到深夜。
「怎麼沒有跳舞？」我問妻子。
「跳過了，不會在跳了。」說著，
她的注意力回到剛成為已婚男子的弟弟
身上。.....太快過去了，我心想。
我的心感覺還有任務未完成，
我想要慶祝，想要跳舞，但秩序通通顛倒了，
應該是他們結婚後才跳舞，而不是結婚前跳舞。
是的，他們弄錯了，這裡每件事情都亂七八糟，
一件事情還沒完成，怎麼慶祝呢？
《我在印度，接近天堂也看見地獄》
第六章 印度婚禮忙亂中的美好p110
在看到作者心中一大堆OS時，我彷彿也懂這樣的心情，就很像自己每次做事情都很希望看到成果，但卻總是忽略過程的美好。
只有結果，而沒有過程，是不是太可惜了？
我最近常會問自己這樣的句子，也因此，學著，不要管「結果」是什麼，而學著好好感受「當下」可以得到什麼，你要知道，只要你有付出行動，總是會走到終點的，你無法控制「結果」是什麼，因為這不是你可以控制的，但是，你卻可以把每一步都做好。
多麼簡單，微小的道理，但實踐起來卻很難。
前陣子我看了部加拿大的電影《天聲好手》，劇情講述，在1920-30年代，沒受過教育的民謠歌手崛起的故事，這是經濟不好的背景時代，平凡的瑪麗透過音樂作樂，因此，結識也擅長音樂的先生。婚後，丈夫努力工作，瑪麗也孩子一個接著一個生，雖然生活貧困，但是，也算是懂得苦中作樂的家庭，偶爾還會在家辦音樂會邀請朋友同樂。
只是，有天丈夫因為牙痛沒去看醫生，最後終於釀成大病，只能在家休息幾個月，在即將斷炊的狀況下，瑪麗善用音樂長才開始在酒館唱歌，並取得錄製唱片的機會，而當時，她一張唱片的酬勞是丈夫兩個月的薪資。自從瑪麗開始工作，賺得比先生多，工作比先生忙，夫妻的感覺也越來約差，在1930年代，女人連出外工作的選擇都有限，更何況這種拋頭露面大家都認識你的唱歌。雖然自己因為這樣賺很多錢，瑪麗卻在女兒爭取好萊塢工作機會是要孩子結婚不要步上她的路，讓女兒一直憤憤不平。
在看完整部電影後，我心裡覺得很感觸的是，在妻子工作之前，家庭雖然貧困，卻是個非常和樂的家，窮歸窮，孩子書照讀，甚至還學習鋼琴，家裡總是可以透過音樂來找到小確幸，可是，卻因為「太太外出工作賺錢」抵觸丈夫的底線後，這種歡樂的家庭情景卻不見了。
因而，究竟，別人怎麼看「我們的夫妻關係」比較重要，還是，實質上的互動比較重要？
其實，太太賺錢多，讓家庭經濟狀況改善了，很好啊，這樣大家不是可以繼續唱歌跳舞嗎？家庭成員的基本條件沒有太多改變，但是，先生自尊受傷了，就再也無法這樣過日子，電影落幕了，我卻在想，多可惜啊，夫妻本來感情不錯的，不要在意那些尊嚴，也不要在意外人說的話，其實，日子還是可以好好的過的。即便是活在大時代裡，有許多「保守的觀念」導致這樣的結果，但是，只要你願意洞察，並且超越這些成見，你還是可以建立起截然不同的婚姻關係。
我們常在生活迷失自己，忘卻初衷，暫時忘了其他人吧
心中存有太多「執念」、「應不應該」阻礙我們過更好的人生。
不斷強求「婚禮要按照時間、秩序」完成，就會忽略中間許多有趣的細節，甚至，還會看著那些事件發生而動怒。也因此，當我闔上書頁，再三回味這個婚禮的歷程時，也不斷提醒自己，不要忘了欣賞每個「努力過程」的美好，不要埋著頭苦幹，而是好好享受每段人生，而，即使，有些片段很迷惘，很苦，其實，也是生命美好的澆灌啊。
多棒啊，簡單趣味的故事，卻有著大大的人生哲理！
我開始明白一件事，
本來想努力改變週遭的事物，
但這麼做，很容易因為他人的言行而煩心。
大師教我專注在自己的事就好，
其他事情讓它去吧，不要擔心他人的行為，
而是專注在自己的事情上，將全副心裡用在提升自己。
停止注意他人之後，我立刻變得比較快樂。
如今，我不會因為想了解或改變他人而煩惱；
我努力改變的，是我自己。
《我在印度，接近天堂也看見地獄》
第六章 印度婚禮忙亂中的美好p145
我想，世界上應該很少有像印度這樣的城市，有著複雜的環境，這樣擁擠的人口，生活在這樣的都市裡，怎麼可能沒有壓力，事實上，在印度生活壓力肯定也是很大的，否則怎麼會有《三個傻瓜》、《人生起跑線》、《萬萬沒想到》這類電影出現呢？
不管是升學壓力、就業壓力、升遷壓力，只要人口多的地方肯定就會有的。作者在孟買的業務代表也是如此，然而，作者卻發現，在嚴苛的工作條件之下：
- 通勤兩小時，無交通工具一路搭便車
- 每家醫院都擠爆，藥商業務代表見醫生困難重重
- 醫師門外至少有7-8位藥商業務代表競爭著
競爭，在全球化的現代，幾乎就是大家的日常，面對不確定性，往往會產生焦慮的情緒，因而，如何因應這樣的心理病，幾乎已經是全球的課題了。在探討這個議題方面，推薦的三部電影會讓你很有感覺，而且這三部電影都是詼諧的，而且也都提到，我們真的要被「恐懼」牽著走嗎？
為什麼會焦慮與恐懼呢？因為，我們一直在追著「標準」跑，什麼是「好的」、「有價值的」人，在《人生起跑線》裡蜜塔對於女兒可否念到 Top5的學校很執著，當先生表示念公立或私立應該沒差吧，蜜塔說出非常經典～媽媽的焦慮「她在公立學校學不到東西，她會害怕說英文，她會變成社會邊緣人，過著孤獨憂鬱的生活，要是她開始吸毒怎麼辦？」這段話有沒有好熟悉啊？有沒有像是「如果沒有考上這個高中他就毀了」、「考不上大學就毀了」、「沒念到那個科系就毀了」….。
我們常讓眼前「做不到」的事情，就畫出一大片的「恐慌的未來」，卻忘了，除了眼前的選項之外，還有很多的可能性。最近閱讀蔡璧名的《學會用情》就提到，你的情緒會影響到身體，身體會記錄你每天發生的事情，所以，要讓負面的情緒減到最低，需要的就是觀念的調整，特別是，要多關注自己的–身體、心理狀態。當注意力放在自身時，可以幫助自己變得更好，因為，當你的焦點「不是」在「別人身上」而是在「自己」時，才可以做出更好的判斷。
所以，《我在印度，接近天堂也看見地獄》裡的業務，不在關注其他競爭對手做什麼了，而是努力的改變自己、調整自己。這是因為，不管做任何事情，我們能改變與調整的，只有自己，再也沒有其他人了，所以，我們只需要關心自己有沒有好好度過每一天，有沒有認真的做事情，有沒有比自己進步，這樣也就夠了。
把焦點放在自己身上，因為是很難的生活態度，所以才需要每日實踐，因而，老子也說了：
上士聞道，勤而行之；中士聞道，若存若亡；
知道之後，就要每日實踐，而最好的人就是知道之後就每日實踐，每日時間就是因為困難，所以，才需要提醒，希望大家，在越感到混亂的時刻，可以更實踐把焦點放在自己身上的哲學態度，平安的度過這個不安的局面。
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