請相信自己有生氣(哀傷、怯弱⋯)的權利,再來愛自己!!

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為什麼要上心理學的課程?是心理方面有什麼問題嗎?上次我還遇到陌生的人甚至直接問,夫妻一起上課,該不會是兩個人有什麼相處的問題吧?總之,在這個資訊爆炸的時代,上這類的課程,還是會引起好奇,而且,關於薩提爾也有人會問,為什麼要上這個,這個到底是什麼內容呢?

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曾無法逃脫的宿命,是時候,跟它說再見!〖2015-46〗

我們的身上帶著原生家庭的影響,不管自己是否意識到,家,家的規條確實影響著我們。或許,18歲之前,你可以把這影響視為宿命,但,18歲後,這些影響將為你生命帶來些什麼,全由你自己決定,或許,這也是許多成長團體,喜歡用18歲作為一個切線回顧的緣故吧。不管年輕的你,曾在家庭遭遇過什麼,一切都過去了,這不表示,你該忽視、逃避、遺忘它,而是,是時候,重新詮釋這些經歷。

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部落格宣言,還在學,我正在做回我自己….〖365-175〗

昨晚,我知道,我該早點睡的,但是,不知怎麼的,在寫這篇「2013冬季韓國首爾之旅,兩個娃兒+一個孕婦,冷颼颼大挑戰!!」時,我寫得很爽快,不知為何,昨天半瞑,我忽然很想要整理當年的首爾之旅,忽然想到那趟旅行的種種,自己邊笑邊寫了起來,忽然,我發現,我正在,逐步地找回我自己?!

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說完故事,該,回家了(是的,我認回了自己)…..〖365-131〗

上週六,終於結束了,為期半年,每月一次的敘事私塾課程,而這半年來在私塾裡,聽故事,講故事,正好也反應了許多的心理轉折,這段旅程對我來說很震撼,這種震動,是因為,終於,我覺得,我進入自己的內心世界,對於自己有許多的看見,這幾天剛好也有很多事情正在進行著,也因此,沒辦法坐下來寫這篇文章,但是,每天,當我可以安靜的片刻,我都一直思考著怎麼說這段故事,下筆至此,我卻反而腦筋一片空白,但是,我決定順著感覺,繼續寫下去。

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今年,我給自己的課題是,勇敢!〖2013-88〗

今年,我給自己的功課是,勇敢。認識我,跟我深交的朋友,經常覺得,我,就是個勇敢的人,我敢有不同的生活體驗,我敢旅行,我敢戀愛,我敢花時間學習,我敢離職,我敢上台,我甚至敢跟老板拍桌(超不好示範,勿學)。但是,只有我自己心底明白,我是徹頭徹尾的膽小鬼,我害怕很多事情,上述我敢做的事情,其實很多時候,面對它時,我的內心也有很多的不敢。今年,我不知道打來來的興緻,想要好好面對膽小的自己,要成為真正敢說「要」的勇者,於是乎,我一直讓自己處於「無知的狀態」下學習,到目前為止,我正在體驗的冒險旅程有:味蕾的冒險、心靈的冒險、當自己的冒險。

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