疫情期間,居家隔離10天,日記與心得筆記!!

居家隔離建議表

這十天,非常的千變萬化,因為,我被列為居家隔離的對象了,其實,我在台中與台北的移動還滿頻繁的,知道這天總會到的,只是有點意外,哇,時間也來得太快了吧,4/10當日確診者551也才的時刻,我就遇到了!!而居隔的這十天,許多事情都變動得非常的快呢,所以,我也簡單重點整理會遇到什麼狀況,希望,隨著確診者數變多,可能需要居隔的人變多,大家也可以預先做好準備,就變得心慌慌啊!!

這次在4/11日時,週末一起上課的夥伴忽然說「他確診了」,因此,當場陷入一陣混亂,我想這個混亂在於,不知道該怎麼做,因為家裡有三個小孩,要考慮的狀況也挺多的,所以,就提供一張表格,讓大家參考,這張表格是4/20公告,可能隨時都會有變動,有最新狀況就麻煩自己更新啊!!

當忽然知道身邊有人確診時,你將會發生的狀況如下:

居家隔離建議表

確定你為居家隔離者時,你的時間規劃會如下:

居家隔離檢測措施

我這次居家隔離的時間是4/11~4/20,居隔時間的計算,是從你接觸到確診者後隔天開始算第一天,不管何時你接到隔離通知書,時間都是這樣計算的,因為現在確診者很多,忽然很多電話都打不通,所以,你可以參考⬆️ 的第一張圖表。

我收到朋友的通知後,第一時間就是,先進入居隔模式,然後打電話給1922與台中衛生局確認一些因應的方式,原則上,要打的單位是各縣市所屬的衛生局,此外,居隔通知是由疫調後,由相關單位認定才會發通知,因為,我們是跨縣市的群聚,所以,時間上會等更久,大約等到第四天晚上,才有電話通知。

這次我們一起上課的夥伴含老師共15人,2確診,13居隔期間,快篩與PCR皆陰性,成員分佈:台北、新北、基隆、桃園、台中、彰化。因為跨縣市的關係,有讓疫調、框列的速度變慢,當然,因為每個縣市的疫情狀況不一,也導致,有些縣市處理起來比較慢!

詳細的紀錄,我寫在臉書裡面,沒有鎖私密狀態,大家都可以參考,因為我知道,雖然疫情已經蔓延兩年了,但是,大家心裡都沒有準備好,所以,分享一下我是怎麼處理遇到的狀況,前幾天因為要低調一點,所以沒有寫出筆記,但這幾天有寫筆記的資訊應該也夠大家參考了,希望大家不要慌張,就是弄清楚規定,不必相關單位通知,該怎麼做就怎麼做,你主要要做的就是,降低風險與影響層面

下面是居家隔離DAY6的筆記【遇到居家隔離狀況該如何因應】,以下重點整理並用紫色字體標註,詳請點直接點臉書進去看:

這幾天疫情升溫,在週五終於破千之際,有人跟陳時中部長提問,感覺質疑「公部門框列的速度太慢,接到簡訊時,都已經跑出去玩」

阿中的回答是:「這個沒有什麼好奇怪或是好好奇為什麼還沒收到的,我們為了今天已經準備兩年了,你都已經知道一起唱歌吃飯的朋友確診,為什麼你還跑出去?」看到確診同學筆記到此處,我內心感到平衡,這幾日吃了誠實豆沙包的委屈都得到平反了

阿中部長的回答,就是 #把全民視為成熟自律的公民 ,大家知道自己遇到什麼狀況時 #自己知道該做什麼

這幾天等待雖然有點漫長,但週一時,我就知道有兩位同學確診(嚴格說來其中一位PCR很晚才確定真的篩很久),也打數通電話,確認自己的狀態,因為我必須說,我有吃到同學的口水(喝到飲料),所以我必須把自己當作是有風險的狀態處理,畢竟,不是影響我自己,我還會影響到一整個家(光想到可能會影響到三個學校就起雞皮疙瘩) #所以想降低風險就是不要與他人共食 #全程戴口罩

我覺得正確的觀念很重要,以及,落實也很重要,僥倖、鑽漏洞才是危險的開端,而矯枉過正,則是讓恐懼主宰自己的生活,對身心健康也不好。而減低恐懼最直接的方式就是(1)弄懂規範、規則,(2)評估最壞的打算,(3)執行而非擔憂

如果想要有效地管控風險,就是誠實

成熟的大人,是可以自己規範自己,而不是靠別人規範你,規定在那裡,該怎麼做就怎麼做。我還是相信多數人都是自律成熟的公民,雖然,我看到謾罵的還是很多,讓我心裡有些失望,這些無理的要求,會讓我感覺本島巨嬰很多,但成熟的社會就是接納這一切的發生(包含也接受巨嬰就是存在的事實)

 

 

再來是,第五天主要是【筆記去PCR的過程】,以及,接到防疫通知的狀況,這幾天真的是有溫馨與傻眼時刻,還有跟群組朋友的閒聊,也都記錄在此。因為每個縣市的PCR流程略有不同,但是,台中這邊是搭防疫計程車前往的,好奇的朋友可以參考看看!

 

防疫的居家隔離來到DAY7,這時候我們化身為名偵探柯南,把這幾天的【疫情SOP流程拼湊起來】,這才覺得,媽啊,流程真的有夠複雜的,所以,很晚接到通知,真的一點也不奇怪,總之,這幾天防疫中心都有在開會,除放鬆標準外,也會讓這個流程更加簡化,因此,也許在幾天過後,這些流程已不適應,就讓大家參考看看囉,以下是本篇重點摘要,以紫色字體標示:

稍微說明一下

接到正式通知之前,我們身份是尷尬的,因為(1)我們不確定是否一定會被列為居隔,(2)是不是沒收到通知,就不算正式居隔,那到底要不要聯絡工作、上課單位,可以請假嗎(3)打電話詢問何時可以確定得到的答案是不確定幾天會收到通知,因為我們這群人跨縣市的厲害,發病的同學在新北,有一定的通知流程

先確認是否染疫 -> yes就醫或集中隔離 -> 疫調確診者 -> #該縣市衛生局先認定足跡與框列名單 ->整理名單確認資料、上傳資料給各縣市單位 ->各縣市衛生局工作人員聯繫居隔者(第四天晚上接到通知) ->安排PCR檢測此時變成會協助聯繫醫院、防疫計程車 -> 等候PCR結果 ->等候各區衛生所通知並發送正式居隔通知單

以上流程是我個人根據這幾日接到的電話逐步推敲出來的,應該很接近目前狀況,你會發現,以上流程只要有一個漏掉,你就可能等到天荒地老的,甚至可能被遺忘掉,而此時此刻,我們還有人尚未收到衛生所通知耶

#過程中我們化身為名偵探柯南反覆推敲現在資料到底卡在那裡🤣

昨天才看到新聞,未來認定框列會再放鬆,所以,我一直有種我是末代十日居隔者的感覺🤣

 

第八天,那幾天,吵得最兇的就是停課標準改變,所以,這天寫了一些家長面對疫情應該有的態度有哪些,給大家參考!

 

第九天,居隔來到第九天,心情也放鬆許多,名偵探秋南又來了,哈哈,這天詳細的紀錄這群夥伴居隔的身體狀況,有趣的是,發現,居然同處一室兩天,而且裡面有幾個人彼此聚餐多天,但是,大家卻PCR陰性,所以名偵探秋南就自己研究,到底是怎麼回事,詳請請看臉書,下面列出名偵探秋南不負責任的推理內容

 

第十天,居家隔離來到最後一天,有種,YA,明天可以出門散步的快樂感,此外,也意識到居家隔離沒有那麼可怕,當然名偵探秋南一樣在胡亂推理了,所以,請大家記得點選完結篇來看!

 

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