阿德勒父母成長班 -2020秋季基礎班-成為孩子的勇氣催化師

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教養沒有公式,透過阿德勒心理學角度的學習,讓我們與孩子更貼近。阿德勒是近代心理學領域中,能以全面的概念貼近孩子狀態的心理學。在課程裡,除學習與孩子互動外,同時,也可以更了解自己的教養風格,學習,以「關係」取代「管教」的親子互動模式,透過四堂課程,慢慢的將新觀念融入生活中,實踐更美好的互動關係,是本課程的核心目標!!

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NLP筆記·語言與信念・信念是可以鬆動的!!

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最近在進修NLP的課程,再加上,阿德勒取向父母班的基礎班、進階班都開始了,所以每天都很忙碌,不過,老師有規定我們要在FB寫心得作業,所以,還有點紀錄,決定把自己的筆記這裡也轉貼到這裡。每個學習都必須與生活有關,否則,學習的知識與生活關係不大,就容易遺忘。這次的心得都寫得挺多的,是不錯的紀錄。再者,自從開始專注在阿德勒取向的學習後,「信念究竟是什麼」、「信念是否可以改變」就是我很關注的問題,在這次課程裡,我也有很多新的啟發與認識。這篇文章的圖片,我放的是印度旅行的照片,這趟旅行是顛覆我最多限制性信念的一次旅行,這件衣服也是本來我不會穿的衣服,所以,我希望可以透過照片提醒我自己。每趟旅行,我們都會發現自己的限制,接觸異國文化,是最快打破自己的方式啊!!

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土耳其|黑海阿瑪斯拉Amasra,悠閒步調的可愛小鎮!

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話說那次的土耳其之旅,真的是很棒的旅行體驗,其一,土耳其地廣啊,所以風景多樣性,旅行起來趣味頗多,其二,這趟旅行Tony常給我出考題,所以,旅行裡,常常在變,訂好的國內機票偏偏不坐,說「想體驗巴士移動」,忙得我趕快退機票,在卡帕多西亞還打聽著如何移動到番紅花城。好友因為工作的關係,在土國也是移來移去,遲遲無法確定碰面那天要去哪個城市,所以,移動的票也變來變去外。而在番紅花城時,tony又忽然說「想去黑海的城市阿瑪斯拉Amasra」,是說,這,這到底是哪裡啊?!我也完全沒概念,總之,那天我們放棄了多數人到番紅花會去參觀的洞穴(民宿爺爺也以為我們會去那),早上反而跑到巴士站去買車票,準備前進阿瑪斯拉這個對我來說有點神秘的地方!!不過,來到這後,我發現,它好美啊,果然很值得花幾個小時跑上一趟啊!!

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親愛的,謝謝你給我感動的瞬間,有你真好!

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有不少人都會跟說,雖然,我有三個小孩,不過,老大、老二跟老三年齡差這麼多,他們都可以幫忙帶弟弟,所以你也輕鬆了。殊不知,帶小孩這種事情,跟體力、能力有關,雖然,已經生三個,但深深覺得,其實我還是不大會照顧小小孩,不過,或許是因為,家中最小的孩子到來時,我也正在學習阿德勒心理學,所以,套句課堂裡,大家最愛的那句話「我家的小兒子啊,他也稱得上是阿德勒的孩子啊!!」

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金門|好好拍~軍中樂園、碧山聚落之陳清吉洋樓、陳德幸洋樓!

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最近金門文章經常變成熱門文章,肯定是疫情期間,大家很想搭飛機卻無處可去對吧,所以,盡想些可以搭飛機卻不算出國的地點。上次去金門雖然只有短短三天,而且還快閃不少景點,不過,我覺得這個地方挺有味道的,其實也挺適合再去一次,此外,金門保有許多完整的聚落,閩式建築在這裡很多,可以讓孩子感受傳統建築之美,也適合親子旅行呢!今天分享的行程很簡單,根本就是美拍日!

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清邁 | Asama Cafe,河畔旁的咖啡館,感受自然的靜謐時光!

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想念清邁,最近跟Tony最常說的就是,將來疫情解封後,一定一定要再搭飛機到清邁住上幾天,實在很喜歡清邁無所不在的舒適感,在不太遠的地方,隨時可以到充滿自然景觀的咖啡館,好好的讓一天裡得到短暫的休息,身體是需要與大自然接觸的,因為人本來就是大自然的一部分,當接觸都舒服的綠意景緻時,會自然地充電,而在清邁的日子,就是每天都在為自己充電啊!!

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高雄茶館 | 永心鳳茶,復古與新潮結合的新式茶館!

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雖然現在世界疫情流行期間不能像過去那樣到處趴趴走了,不過,在台灣幸運的是,還是很多地方可以逛逛走走,這次很難得來到高雄,當然也很好奇源自高雄的茶館–是什麼模樣,而這天來這裡喝茶的感覺也挺好的,很開心台灣有這樣多樣又成熟的茶館,可以滿足我這個愛茶人的味蕾!! Continue reading

清邁 | 網紅多多的豆奶店 Yellow Craft 8,喝出豆奶新風味!

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不知道在清邁時,TONY找到什麼介紹,於是有天他說「走,我們去喝豆漿」,就這樣我們就騎著摩托車來到這家白色小屋喝豆奶了,這棟建築物不大,店面座位也少少的,不過停留的短短時間,看到好多人來拍照,貌似泰國網紅也來到這裡,疑,當時怎麼沒想到來要一下IG咧?!這樣就可以看到她們拍照的成果,而不是只能在旁邊偷看她們幹嘛啊(嘆)!!

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人生最棒的是,我們擁有選擇,打或不打小孩只是假議題!

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做不到不打小孩,是不是就不適合上課?
不打小孩 、不罵小孩,既然做不到,這樣幹嘛上課~關於學習,我放棄!

最近有學員報名上課前,特別詢問👆這個問題,畢竟還是要「管教孩子」,覺得自己無法做到不打罵小孩,所以,似乎就沒有必要上課?針對這個問題,我是認為「打不打小孩,是身為父母的你的選擇」,並沒有人有資格要求你該如何管教孩子,對我來說,回答這個問題時,我更重視的是,除了打孩子之外,我們是否還有其他的選擇呢??

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阿云嘎・音樂劇演員・用音樂感動生命!

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最近我迷上一個中國音樂劇演員,阿云嘎。地緣關係當然沒看過他的劇,不過,他參加歌唱實境節目《聲入人心》卻是最近每晚的娛樂,總共12集,從第1集出場到最後他晉級成為最終首席,獲得巡迴演出+出唱片的機會。這類選秀競賽節目不少,不過,很特別的是,這是以「美聲唱法」為主的節目。

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