阿德勒心理學 | 生活來點冒險又何妨,2020講座規劃!

阿德勒親師 盧佩秋
這是2020年第一場講座(40+斷捨離)的自我介紹圖示目前有的幾個身份:
  • 部落客/生活、旅行、心理學
  • 學校志工~故事媽媽、反毒素養課老師
  • 阿德勒取向親師諮詢師/講師
  • 三個孩子的媽媽
  • 旅行作家+兩本出版的書
  • 迷人的旅行說書者

因為這次的講座談「職場」,所以,我要聊聊如何「撕掉」「別人為我貼的」標籤「為自己創造」全新的身份的經驗。因為是第一次講這個主題,所以,初次整理自己的相關經歷才發現,原來有好多內容可以分享,只有30分鐘,根本無法盡情地暢談。所以,今年可以來點瘋狂的事,以阿德勒的三大生命任務為主軸,結合電影、戲劇辦講座分享,用十堂課來學習關於愛情的議題。

先聊聊,阿德勒的工作任務,目標,讓我們在職場找到勇氣,發揮自己潛力!

其實工作是很美好的,是鍛鍊個人能力的修煉場。但是,很多人都只是把工作當作賺錢的手段,只為錢而工作,真的很可惜。阿德勒心理學認為人有三個重要的生命任務:愛的任務、工作任務、人際任務。既然工作在阿德勒的著作《自卑與超越》也花不少篇幅談,因此,想認識阿德勒心理學,職場的探討是不容錯過的主題,今年希望可以把三大生命任務之工作篇做個有趣的分享,因此,職場設計幾個主題:

  • 創作自己的《職場勇氣心理學》–阿德勒心理學不可錯過的三個建議!
  • 跟阿德勒學《被討厭的勇氣》,創造自己的職場價值!
  • 跟《浪漫醫師金師傅 2》學管理–為什麼金師傅贏得部屬的心!
  • 從《被討厭的勇氣》到《浪漫醫師金師傅》–阿德勒教我們的三個職場求生術!

因為我最近迷上金師傅了,而且發現,金師傅非常阿德勒,所以,只好「一定」要用金師傅來聊阿德勒,對這個主題有興趣的夥伴快來預約課程,金師傅的內容有多精彩,就代表著課程有多精彩,很期待可以跟大家分享。

阿德勒x愛的任務】從阿德勒看電影解析人生況味

阿德勒認為人生有三大生命任務,其中,關於「愛的任務」是最大家著迷,同時也相當值得探討的主題。不論是親密關係或親子關係都屬於愛的任務。愛的任務很重要,卻也是執行起來最困難的,什麼是愛,如何表達愛,由於親密關係涉及兩人的合作,因此,必須學習如何溝通,以及,關係中應具備的態度,才可以讓關係美好。如何透過阿德勒心理學的角度來解析電影裡的百態人生呢?

2020以十部電影,十次講座的形式,跟大家共同探討–愛的任務—同時,也共學在經營親密關係時,我們可以做些什麼讓關係更好:

  1. 親密陌生人-兩性-為什麼我們成為彼此的陌生人
  2. 愛在希臘午夜-兩性-你的生活風格決定了你幸福感
  3. 戀戀大吉嶺- 兩性- 幸福不是把自己交給誰,美好關係從我開始
  4. 救救菜英文-兩性
  5. 傲慢與偏見/珍愛來臨-兩性
  6. 巴黎小情聖-兩性

這個課程設計不是電影欣賞會,而是以阿德勒理論為主軸,搭配電影的探討,請大家可以講座前找電影觀賞,或是,想先參加講座在找影片觀賞都可以,相信,透過講座之後,可以幫助你,以更豐富的角度欣賞每個人物。

推薦電影《親密陌生人》:為什麼我們會成為彼此《親密陌生人》?

夫妻間究竟可不可以完全的坦白?如果要彼此公開電話裡所有的訊息、電話、信件究竟會存在什麼風險?當我們彼此吸引後,展開浪漫的戀情,在走入婚姻以後,是什麼改變了我們的關係。親愛的,什麼時候開始,我們成為《親密陌生人》!?

我們常說,伴侶之間應該要彼此信任、坦誠,但是,親密愛人之間真的什麼話都可以說嗎?為什麼,有的人越說關係越好,有的人卻越說越決裂?說與聽之間,有什麼要特別注意的訣竅嗎?透過這場講座,將可以學習到在親密關係中,我們的溝通有什麼問題,進而覺察自己可以如何透過調整生活型態改善親密關係。

推薦電影《愛在希臘午夜時》:你的風格決定你的幸福感

當初浪漫的相遇,讓彼此不顧一切走入婚姻,但是,為什麼,在結婚多年以後,關係卻變了味,究竟是什麼改變了我們之間的浪漫?

“如果我們再次在火車相遇,你還會跟我搭訕嗎?”

當太太邊散步邊提問時,先生猶豫了,太太氣到爆炸,擺明給你耍浪漫的機會,為什麼還要遲疑呢?馬上說Yes就對了。因為,生活不是[浪漫]的組合,而是,[現實]事件拼湊後的結果,如果知道,戀愛步入婚姻後會有這麼多困難,你還願意做出同樣的選擇嗎?婚姻與戀愛有什麼不同?為什麼步入婚姻後,親密關係就變得不一樣?

阿德勒認為生活風格主導我們的幸褔感,在婚姻關係裡,探索「我的」生活風格,如何面對關係中的衝突,讓關係更美好!

推薦電影《戀戀大吉嶺》:幸福不是把自己交給誰,而是,美好關係從我開始

幸福可以選擇嗎?如果,那時候我選了他,將會過什麼樣的生活呢?

《戀戀大吉嶺》是典型的千金遇見窮小子的故事,不過,跟平常浪漫電影不同的是,這部電影裡,千金卻沒有選擇聾啞的窮小子,因為她媽媽說「妳現在也在人生的十字路口…….你們之間的沈默會你們…你們得一直比手畫腳…別人則會對你指指點點」,然而多年後,當千金再遇見窮小子時,她才發現,她仍愛著他,即使他身體殘疾,這名男子仍像一陣風般,讓她平淡無奇的生活激起蕩漾漣漪,主角巴飛讓她知道如何去愛,如何冒險,不要怕危險。

推薦電影《傲慢與偏見》:

在200年之後,為何還有人說達西與伊莉莎白的結合是完美的婚姻。是因為,他倆的結合是灰姑娘遇上富有少爺的典範嗎?還是他們彼此就是對方的Mr.Right?

(未完待補充)

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