知覺-融入與解離的藝術,在對的時間善用,得到好結果-助教筆記day1

 

每次寫心得,我都會花時間想挑選什麼樣的生活照搭配這次的主題,今天我選擇 #清邁水燈節 的旅行照片,因為,這次的課程裡,從上個月的基礎開始,大量的使用心錨作為資源開始,每次需要尋找某種感受資源–例如平靜、豐盛、愉快、滿足,我的心都會飄回清邁,在這個城市旅行,得到許多的心靈慰藉。

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