運動健身心得 |30天不斷線Day10,學會把目標縮小!〖2015-100〗

忽然想要挑戰自己一下,所以,同時進行30天運動不斷線+部落格不斷線,只要有一天沒做,就歸零重新計算,想試試看自己可以做到什麼程度,如果只有30天是否可以天天堅持呢?昨天是運動的第9天,部落格的第8天,這兩個嘗試差一點一起破功,因為昨天的行程實在太滿,不過,憑藉著,不想歸零的心情,突破了,運動的堅持,在此刻,不再是健康、變美、承諾的問題,而是,一場意志力的考驗啊!!

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