相信是力量,陪伴憂傷的方法!

大三的那一年,有門選修課,每個同學都會輪到一個主題,負責把資料看完後,再將那章節的重點分享給大家。輪到我報告的那晚,我前男友從新竹北上,那天晚上,不知道因為什麼事情,我們大吵一架,吵到凌晨,忘了那夜是怎麼結束的。總之,隔天早上輪到我報告了,但,那晚,當然沒有任何準備,此外,心情很沮喪,覺得自己很沒有價值感、覺得自己不夠好、不值得被愛,許多負向的想法一一浮現。

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