夏季，是瘦身的好時節，2014年，我向跟著我很久的8公斤說再見(復習本文請點我)，這段時間，快1年的時間都沒有在努力了，身上又偷偷跑回兩公斤，不過，前陣子發燒快一週，所以那兩公斤又不見了，我又回復去年體重，這，生病，反而提醒了我，健康之重要，又該是瘦身的時候，去年靠著樓醫師的書、規律生活與健康飲食、運動，瘦身，這段時間因為搬家，小孩轉學等因素，都停滯了，不過，沒復胖萬幸，總而言之，想做的事情，想到就開始執行，2015新目標，希望可以再甩6公斤，目標是，回復到懷博哥前的體重。既然要開始行動，內食很重要，所以，從喝湯開始吧！！
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