博哥、虎甜心簡單廚藝教室,之,虱目魚三吃,開心蝦場!

螢幕快照 2016-04-18 下午10.40.41

虱目魚是台南人很愛的食材之一,因為,這款食材,不只是容易料理而已,營養價值又高,豐富的蛋白質與維他命D,很適合小朋友吃,所以,自從採訪過開心蝦場之後,我就不定期的,一定要跟周大哥訂貨,每次,預定的虱目魚與蝦子來時,都是我最開心的時候啦,因為代表,家裡晚餐又有好料可以吃。之前,跟我國中同學聊天,她聽到我居然會進廚房做菜,覺得很不可思議,當然更不相信煮出來的東西會美味,喔,寶貝,我要告訴妳,我不只是會自己料理,連我的博哥與虎甜心都會做,只要食材選得好,超簡單,連小朋友都可以進廚房DIY,為了讓大家明白有多簡單,請小朋友們來示範一下,今天的做法有:乾煎虱目魚(使用以前圖片)、烤箱蒸煮虱目魚、虱目魚湯(麵)!

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