昨晚回到家，以及，到現在，我拍了幾個很不錯的照片，並咔嚓一聲把它們存在心裡。感到幸福的瞬間，咔嚓，我要把它存好，放在心底很明顯的位置，不管是否需要經常拿出來看看。
一張照片是，今天早上……
當我躺在床上，已經張開眼睛，不急著下床， Tony Lin 把小幸運抱來房間，我邀請他躺在床上，我們側躺著看著對方聊天，小幸運說，他想去上學，讓同學看他的新鞋子，我們聊著他發亮的、有機器人的新鞋子，他的表情很開心，我們互相說「我愛你」，然後我說「我覺得這樣看著你很幸福，你知道什麼是幸福嗎？」
小幸運搖搖頭「不知道」
我說「就好像身體有種暖暖的感覺從身體裡出現(我還摸摸他的身體)很溫暖、舒服的感覺」
小幸運「就像太陽一樣嗎？」
我說「對啊，像太陽一樣很舒服。」
我覺得這個畫面很美，咔嚓，我要把它放在心底，當作我生命美好的禮物。
還有一張照片是，昨晚，我回到家，博哥跑來坐在我旁邊跟我講話，他很開心的分享三國的故事、還有他去資圖讀書的事情，我忽然說「哇，我親愛的兒子，你怎麼這麼帥咧！」他笑一笑沒有說什麼，然後我繼續說「這可能就是一種媽媽很特別的狀態，總是覺得自己兒子特別帥吧」然後，他用一種別鬧了的表情但看得出來很開心，推開我摸他頭的手，有點不好意思的跟我繼續聊天。
看到他的笑臉，好像對於現在的國中生活有些適應了，我覺得很安慰，而且，我對他說出關注他狀態的話，看到他的笑臉，這個感覺很美好，咔嚓，我把它拍下來，存在我的心裡。
因為昨天我回到家很晚了，都快十點了，大家於是在那吃爸爸準備的宵夜、聊天，我不急著擔心大家是不是太晚睡，虎甜心是不是作業沒寫完，感覺大家有些事情想要分享、或是，想要一起在這個空間各自做不同的事情，我們就很安然自在的享受著。
虎甜心聽到小幸運說「媽媽我愛你」，她趕快說「媽媽我也愛你」還跑來讓我抱整個人坐在我身上，真的有點重了，小六了啊，我們抱抱完，她去忙她的，然後，小幸運說「姐姐很重，我很輕，對不對」
然後博哥跑來找我聊天，小幸運忽然插入我們之間，然後邊說「太擠了」邊推哥哥，我說「我們會太擠是因為你啊，因為你，我沒辦法好好照顧哥哥耶」哥哥很開心的拍拍弟弟「對啊，對啊，都是你啦」有點抱怨、有點愛意。
這個畫面也很美，咔嚓，拍下來，我要存在心裡當作是我生命的禮物。
在這個畫面裡，沒有老公、爸爸的身影，因為他幫大家買東西、煮宵夜，故事裡，沒有出現的那個人往往最重要，咔嚓，他忙碌的身影，也被存在心裡，放在一個很重要的位置裡。
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只是有點感觸，這個允許一切慢慢來的幸福，小幸運感受最多，因為，這時候的媽媽準備的最好，也最少的焦慮。
其實，光只是看著孩子，就感覺很幸福，希望為孩子做很多很多的心，是在成為母親以後，有了博哥以後就開始了。
自從有孩子以後，我感受到他們對於媽媽有滿滿的愛，純淨的他們一開始就是這樣認識世界的，依賴、渴求、同時也愛著。
只是，我並不知道如何回應這一些，因為一個不懂這些的人該如何給予，不知道做什麼、不知道該怎麼說……即便有滿滿的”什麼”東西，也不知那是什麼，該如何表達，於是，我們用一種很彆扭的方式給(責備、擔心、控制……)，而對方不管如何都接收不到。
#人本取向NLP高階第三期-DAY3 #穿越陰影 #時間線的魔力
這一路的學習，真的有好多的心酸，為了，成為一個有能力愛的人，我一再穿越過往故事的陰影，不斷地流淚、不斷撫慰已破碎的心靈，每一個覺得自己不值得、不夠好的片刻，都曾經讓我打包、打包深藏在自己看不見記不得的地方，於是，我離自己更遠、更遠；但是，在每一個領回包裹的時刻，雖然那刻的心如此疼痛，但每一次，我都離本來的自己更近更近。
每個故事都很重要，即便，有些故事實在不大美好，甚至帶著恐懼，但是，它的存在，都在述說著生命本身的意義。
允許它來，在自己準備好的時刻，不必勉強，領取包裹時，記得挑那些對你來說「一點點，有點不舒服感覺的包裹，覺得自己剛剛好有能力接但也一點點接不住的強度的包裹」這樣就好。
然後，這次包裹來了，這些重現的故事，它不需要再藏起來，它不再需要覺得自己很微小，而是，出現，打開，重現，疼痛，撫慰，嗯……幫它找個適當的位置好好收起來因為它也很重要。
當你還小的時候，有些事情，很巨大，讓你感覺大到無法承受；接著，過了很久很久以後，你終於長大、長高、也很強壯，你打開原本對你來說很大、無法承受的包裹檢視，那些未曾完整經歷的感受蜂擁而至，你感受、經歷它，然後，把那些縮小，縮小到對比你現在身高、強壯身軀下，對長大後的你它該有的大小。
它們不該消失，只需要還原它的大小，找個適當的位置擺放就可以了，因為它們很重要，也是”我”的一部分。
週六的早上，NLP課程裡的CHECK -IN，我很完整的述說近來發生的故事與感受；後來，在小組裡，我有機會繼續陳述那種，身為母親的無力感與盡力的感受。
這段時間以來，為了要做好，我不會的角色，我盡量了，而此時此刻，我覺得，我真的做得很好了，我要的不是完美而是一種無愧於心，即便剛開始做得不夠好，以及，後來還是有很多缺漏，但是，我明白，也願意接納，那都已經是我在當下，能做的，最好最好的行動了。
昨晚，被我拍下的美好畫面，我看見，大兒子也在努力了，有些我想保持在心裡的”警覺”狀態，我也願意有些鬆動，因為，我還是願意相信他，而且，我知道，給予他更多愛的灌溉，那些愛，會讓他願意如彌豆子那樣保持戰鬥、克服。
而那天三人組的對話，至今在心中還有些延綿的影響，讓我體會到談話裡「無助」、「無力感」的意義。
其實，是不是有開阿德勒父母班對我來說，都是可以的，但是，支撐我可以做下去的力量，就是那個「無助」、「無力感」、「沒有夥伴的感受」，因為，我知道，有很多人在教養路上，比我更缺乏資源、支援，而這個課程裡，在上課的期間，「上課」這件事本身可以提供資源給予某些人支持。
曾經有上課的學員跟我說「不知道為什麼上課時，覺得這期間很療癒」，也有人說「每堂課，老師講的每件事情我都記得，好像每件事都很清晰」聽到這些話都會讓我感動，作為一個新手來說，我總是覺得自己的準備不夠，我也擔心自己是否可以給予學員足夠的支持，所以，我必須保持學習。
但是，那個不完美的背後，我知道，支持我的是，自己曾體驗過的「無助感」，有些人，只要在適當的時候，給予支持，再推一把，往前一步，就撐過去了。
就像那個曾經蹲在牆邊掩面痛哭的我，那一刻，我需要的或許不是解決方法、建議，我真正需要的是「你做得很好」、「你盡力」、「哭吧我在這陪你」……因為方法，每個人都會盡量去找，但在那一刻，真正需要的是允許……
允許體驗對自己感到失望，允許可以流淚，即便在這狀況下仍被包容著，就如同黑夜裡，高掛星空的那輪明月，她閃耀光芒照耀大地，溫柔不帶侵略性，但又不至於讓你感到世界黑暗，彷彿還是有所指引……
#邏輯經驗層次隱喻 #我喜歡那個隱喻這次我是月亮 #而Tony是我的太陽 #不在畫面裡的那個人永遠最重要
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