說話的藝術，絕對，是必修課！！〖2016-4〗

說話，是不用學習的，身為人類，說話是本能，是吧，刻意學習，會變得很匠氣、很做作，然而，我們似乎又無法否認，有些人，說起話來，的確特別有魅力，WHY ？！為什麼這種我們與生俱來的能力，需要刻意地學習呢？以前，我總覺得，說話不用太刻意學習，而且還覺得，刻意學說話，會不會太假了。但是，在2015年12月歲末之際，上完東明老書的課之後，想法有了翻轉，事實上，離開課堂後，我從一個「說話不用學習者」成為一個「每個人都該學說話」的擁護者，因為，說話不僅要講得清楚，也必須要有魅力，每一場談話，都經過設計，身為一個講者，必須要俱備多元的能力，而關於說話這檔事，絕對是門學了之後，對生活，穩賺不賠的投資！！

雖然，心裡隱隱覺得，說話，應該不用刻意學吧，但是，需要不時的出席分享會的我，也覺得，似乎該是經營講話這門藝術的時候，當腦子裡還在盤旋著，該上說話課的時刻，湯尼剛好聽場演講回家，當時，他成了班上唯一有交作業的人啊，所以，有機會跟講師在臉書聊天，也就因此得知，再過兩天，老師有門說話課可以報名。當時湯尼趕緊跟我告知這訊息，本倫因職務需求，終於放下屠刀，要立志學習了，雖然根本搞不清課程內容，只知道上課時間，還是毅然決然的報名了。

東明老書的「說話煉金術」是門節奏很快的「實務課程」，在課堂上，得不斷的上台講話，小班制，再加上，不斷的主題變化，所以，很快的，你就得上台、上台、上台、上台。短短兩天時間，同學們，從陌生到熟識，從生硬到自若，可以看到很強大的變化，倒不是說，這門課有多麼神奇，又不是變魔術，真的可以讓不擅上台的人變得很厲害嗎？

事情當然不是這樣的，事實上，老師上的內容，他的書中很多都有提點到，課堂上說的，也都是極其簡單的概念，譬如，微笑、信任距離、好感角度、說假成真。重點，有沒有好簡單。

不是很難的道理，自己看書也可懂，所以，差別在哪？就在實務演練。

相信我，「知道」到「做到」，真的有一段距離啊！

透過上台、小組分享，你不斷的在練習說話，老師不是只在上台時，才告訴你，你該注意些什麼，事實上，他很囉唆的，他連你在座位區抄筆記、組織待會上台要說話的內容時，也會冷不防地說「你們很不開心嗎？要笑啊」、「不要皺著眉頭寫東西啊」，嘿啦，他連你沒有上台都會管耶，因為，他的金言之一就是：

老實說吼，老書這樣上課沒幾分鐘，就開始提醒大家不要皺眉頭，真的讓剛進教室沒多久的我，小小的銼一下，因為前晚我沒有睡好，確實是有點小疲憊地走進教室，還在努力恢復精神，就這麼天外飛來一句，確實有小小的震撼。不過，卻是個還不賴的開場，很多事情，道理很簡單，但是，說實在的，我們又有多少人「真切」讀懂過自身的優缺點咧？而東明老書，在你上台時，實實在在的，把你每個缺點可以調整與加強的(不說缺點)地方都挑出來，不過，上課嘛，你知道，一切不只是針對你，也是很多人會有通病，你的優缺點，頓時，也會成為全班同學共享的資源，透過老師的解說，再加上，同學彼此互相提醒，可以讓你快速地在兩天中有調整。

不過，要改變「慣性」可不是那麼容易的事情，所以，得不斷的練習才行。因此，東明老書也很貼心地安排，讓大家可以回鍋複訓，持續修正，說話的藝術。

上完課之後，關於說話的觀念，有幾個翻轉，第一個是，說話修飾，不是做作，它真的不是，而是能讓聽眾更舒服的態度，不經意的，我們會有那種很醜的表情(翻白眼、皺眉頭、駝背….)，拍到真的很醜，這絕對是慣性，不管那是如何養成的，現在改就對了，所以，我現在是掛著微笑寫部落格咧，吼，多認真實踐啊，第二個是，肢體動作、語調很重要，這個需要練習，加入演的元素，可以讓舞台魅力更圓滿，好喜歡老師的西瓜與醫生理論，時不時就讓小朋友跟著我一起做，增加生活情趣，我還教他們分辨，用不同語氣詞說「真的」，說話，不只是內容，怎麼說的好聽，也必須學，好高興可以上這個課，因為，這真是每個人都需要的，可以多些小工具教孩子，真棒，第三個是，外表是讓自己加分，不是要美，但絕對需要精心的適當，關於好好修飾外表這檔事，道理雖然懂，但是，內心還是會有頑強地抗拒，覺得這樣太假咯，但是，千萬別這樣想，好的外表，與，好的內涵，其實是不相抵觸的不是嗎？

這門課，收獲很多，老書說的「有人的地方就是舞台」這句話，我也琢磨很久，因為深深覺得，這根本就是本課程關鍵中的關鍵，如果，平日，就是你的舞台，你是不是會仔細地琢磨自己呢？這門課要寫心得ㄋㄟ，可是從去年12月5日到現在，你瞧，隔了多久，心得還沒有完成，不是偷懶、很忙沒時間，而是，我覺得，要琢磨自己的方向，琢磨自己的舞台在哪，實在是，需要細細品味的事情啊，自從，經歷過敘事私塾後，我帶著新的信念，展開生活，我開始相信，有些想追求的事物、特質，在我身上已經有了，不需要向外，苦苦追尋，所以，這也是這段時間以來，我之所以會上故事課、說話課的原因，因為，我現在不只是需要新的東西，也急需要將內在的部分，整頓妥當。而，再次的，經歷東明老書的課程之後，我發現，原來，接下來，關於自己，極需要的就是細緻的調整，記得課堂上，老師對著其他同學說「你們看，佩秋目前需要的就是細修與調整」，課後，老師也很關心的問句「接下來，你想要做什麼，未來三年到五年的計劃是什麼呢？」

這是一種，相當細膩的回饋，每個人，需要的不一樣，而老師，真的看見我的問題，也為我做了很好的提問，老書給我的感覺，是相當溫暖與感動的。

過去，我是個怕麻煩，怕負責，怕糾結在人際關係的人，但是，我真切的期望，這個慣性，可以徹底地在2016年打破，透過書寫，把上述的劃掉，也表示著，我會積極地跟它們說再見，於是，我會多關心一句，多問一句，當遇到過去感覺有點麻煩的事時，我會說，哇，真好，謝謝你給我機會讓我可以學習。這次上課的同學讓我很感動，有好幾個都說要當個有影響力的人，過去，我從來不敢這樣期許自己，是因為自己很沒有自信，但是，事實上，這幾年，我卻是做著影響別人的事，不管是對自己的孩子、朋友、家人、網友、書友，因為明白，自己的每一言一行，對其他人都有影響與責任，所以，也讓我更督促自己進步。

不敢承諾未來3-5年的事，或許是因為，害怕說出口，自己做不到會失望，但，這兩年多來，我學到很多，也學到健康的心態是什麼，慢慢的，對自己想做的事情開始有些篤定，儘管，有時候，不確定正在做的事情朝向哪兒去，我曾說過，回首過去，並不是要沈溺，而是一種整理，而現階段的生活，也確實從心理學的，分析取向(analytic approch)、關係取向(experiential and relationship oriental)走進行動治療派(action therapies)，現在該是做承諾的時候，所以吼，從歲末到年初，要好好的思考思考，結果，想到幾個自己愛的方向，我是：

想出這幾個項目，接下來就是要執行了，認真的參考別人怎麼做時，忽然從書架上發現這本「廚房裡的人類學家」，看到這本書之後，我跟湯尼說….

• 小瓶：你看，廚房裡的人類學家，她是學人類學的，後來改學廚藝，我也幫自己想一個名稱，你覺得，飛機上的心理學家怎麼樣。
• 湯尼：還不錯(他在洗碗，根本沒認真聽)！
• 小瓶：我是說真的啦，她本來是人類學博士，後來放棄學位，改到廚藝教室學做吃的，我也是放棄學位，我放棄我還沒有申請的博士學位，成了飛機上的心理學家，哈哈哈。
• 湯尼：可是妳還沒有申請啊，所以，沒有東西可以放棄(洗碗到一半忽然回過頭來提醒偶)……。

你看看，要為自己的生活，定位一個明確的內容，真的不是一件很容易的事情啊，雖然，我沒有博士學位可以放棄，但是，我當然可以是心理學家，光是讀書期間比其他學科的人多花許多年沈浸在心理學的世界，就可以很不一樣，更何況，我還是個努力的實踐者，前陣子剛完成的30天不斷線，就可以讓我扯上意志力訓練與健康議題啊。其實，生活要感到滿足，沒有什麼太大的秘密與訣竅，就是，每天比自己進步一點點就夠了，我們太常把眼光，放在自己所沒有的，卻忘了，自身已經有許多美好的事物，你所追求的，都在你身上，而你只是少了一個動作，停下來，好好地琢磨它，就像是琢磨一塊璞玉那樣，透過對自己的，一點一滴地練習，讓那光輝慢慢地浮現，是的，我們少的只是這個動作而已，所以，不要害怕面對自己的缺點需要調整的地方，因為，我們光是「知道」它的存在，陪伴它變得好一點點，就可以有所不同！！

我想再次感謝東明老書的用心，後續的關心，真的，課程那兩天，很愉快，收獲很多，我會繼續努力，最後，謝謝老書的帥照加持，讓我這本曼谷親子旅遊書，看起來更好看了，你果然是，偶像與實力兼具的超級講師！！希望我之後的照片，也可以有這樣等級的嘿！

 

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