我在印度接近天堂也看見地獄,二讀心得,擁抱混亂放下控制,你值得更好的生活!

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或許是因為曾經到印度旅行過,多年後,為講座而準備,而再次翻閱《我在印度,接近天堂也看見地獄》也有著截然不同的心情與感動,很多句子,對我來說,不只是提醒,提醒我人生可以用這樣的角度過日子,同時,句子背後往往也代表著一個故事、一個心境、一個轉折,最近,在忙碌多時之後,趁著全球疫情嚴峻時,可以再花點時間,重新閱讀與體會,我覺得無法是很棒的人生整理啊!!

故事本身可以傳遞,對我來說,每篇故事都很動人,也有值得深思的亮點,而,對照著都市生活的富裕與印度掙扎的貧困,表面上,我們看起來擁有很多,可是,焦慮與不安爬滿我們的心,反而,心靈真正的感受是–我們擁有很少,也因此,更加不安的,想拼命的往外探尋、收集、囤積,以便填滿那不足與不安的感覺。

別一心只想著目的地,忘了享受旅程

我一心只想著目的地,忘了享受旅程;
我擔心錯的事,
腦子忙著關心自以為事情應該如何如何,
以至於沒有享受真正的過程。

       《我在印度,接近天堂也看見地獄》
        第六章 印度婚禮忙亂中的美好

重新再讀一次,第六章依舊讓我好心動,書中,看到作者一直強調,他可是「來自美國」,是個可以「控制」局面,也「唯一」在意控制局面的人,就不覺莞爾,書中好多作者面對小舅子的印度婚禮時的努力與OS,大多都是在抓狂:

  • 時間快到了,婚禮的馬在哪?!
  • 婚禮已經超過時間了太太居然要去做頭髮?!
  • 婚禮沒有彩排!!沒有彩排!!這樣對嗎?
  • 遊行隊伍走著走著忽然開始喝酒,更糟糕的是,大家居然開始跳起舞來!
  • 沒有人在意遲到的事情,重點是,當大家一片歡樂,感覺全世界只有他關心這場婚禮時,他太太也加入跳舞的行列。

在過程中,作者唯一在乎的事情是~婚禮順利的完成。然而,其他所有人都在享受過程,而他感到瘋狂時,總會有人提醒,別擔心,他們終究是會結婚的。

他們結婚了。

接下來,還有更多活潑的儀式和習俗。
...然後是晚宴,一直吃到深夜。
「怎麼沒有跳舞?」我問妻子。
「跳過了,不會在跳了。」說著,

她的注意力回到剛成為已婚男子的弟弟
身上。.....太快過去了,我心想。
我的心感覺還有任務未完成,
我想要慶祝,想要跳舞,但秩序通通顛倒了,
應該是他們結婚後才跳舞,而不是結婚前跳舞。
是的,他們弄錯了,這裡每件事情都亂七八糟,
一件事情還沒完成,怎麼慶祝呢?

    《我在印度,接近天堂也看見地獄》
     第六章 印度婚禮忙亂中的美好p110

在看到作者心中一大堆OS時,我彷彿也懂這樣的心情,就很像自己每次做事情都很希望看到成果,但卻總是忽略過程的美好。

只有結果,而沒有過程,是不是太可惜了?

我最近常會問自己這樣的句子,也因此,學著,不要管「結果」是什麼,而學著好好感受「當下」可以得到什麼,你要知道,只要你有付出行動,總是會走到終點的,你無法控制「結果」是什麼,因為這不是你可以控制的,但是,你卻可以把每一步都做好。

多麼簡單,微小的道理,但實踐起來卻很難。

前陣子我看了部加拿大的電影《天聲好手》,劇情講述,在1920-30年代,沒受過教育的民謠歌手崛起的故事,這是經濟不好的背景時代,平凡的瑪麗透過音樂作樂,因此,結識也擅長音樂的先生。婚後,丈夫努力工作,瑪麗也孩子一個接著一個生,雖然生活貧困,但是,也算是懂得苦中作樂的家庭,偶爾還會在家辦音樂會邀請朋友同樂。

只是,有天丈夫因為牙痛沒去看醫生,最後終於釀成大病,只能在家休息幾個月,在即將斷炊的狀況下,瑪麗善用音樂長才開始在酒館唱歌,並取得錄製唱片的機會,而當時,她一張唱片的酬勞是丈夫兩個月的薪資。自從瑪麗開始工作,賺得比先生多,工作比先生忙,夫妻的感覺也越來約差,在1930年代,女人連出外工作的選擇都有限,更何況這種拋頭露面大家都認識你的唱歌。雖然自己因為這樣賺很多錢,瑪麗卻在女兒爭取好萊塢工作機會是要孩子結婚不要步上她的路,讓女兒一直憤憤不平。

在看完整部電影後,我心裡覺得很感觸的是,在妻子工作之前,家庭雖然貧困,卻是個非常和樂的家,窮歸窮,孩子書照讀,甚至還學習鋼琴,家裡總是可以透過音樂來找到小確幸,可是,卻因為「太太外出工作賺錢」抵觸丈夫的底線後,這種歡樂的家庭情景卻不見了。

因而,究竟,別人怎麼看「我們的夫妻關係」比較重要,還是,實質上的互動比較重要?

其實,太太賺錢多,讓家庭經濟狀況改善了,很好啊,這樣大家不是可以繼續唱歌跳舞嗎?家庭成員的基本條件沒有太多改變,但是,先生自尊受傷了,就再也無法這樣過日子,電影落幕了,我卻在想,多可惜啊,夫妻本來感情不錯的,不要在意那些尊嚴,也不要在意外人說的話,其實,日子還是可以好好的過的。即便是活在大時代裡,有許多「保守的觀念」導致這樣的結果,但是,只要你願意洞察,並且超越這些成見,你還是可以建立起截然不同的婚姻關係。

我們常在生活迷失自己,忘卻初衷,暫時忘了其他人吧

心中存有太多「執念」、「應不應該」阻礙我們過更好的人生。

不斷強求「婚禮要按照時間、秩序」完成,就會忽略中間許多有趣的細節,甚至,還會看著那些事件發生而動怒。也因此,當我闔上書頁,再三回味這個婚禮的歷程時,也不斷提醒自己,不要忘了欣賞每個「努力過程」的美好,不要埋著頭苦幹,而是好好享受每段人生,而,即使,有些片段很迷惘,很苦,其實,也是生命美好的澆灌啊。

多棒啊,簡單趣味的故事,卻有著大大的人生哲理!

我開始明白一件事,
本來想努力改變週遭的事物,
但這麼做,很容易因為他人的言行而煩心。
大師教我專注在自己的事就好,
其他事情讓它去吧,不要擔心他人的行為,
而是專注在自己的事情上,將全副心裡用在提升自己。

停止注意他人之後,我立刻變得比較快樂。
如今,我不會因為想了解或改變他人而煩惱;
我努力改變的,是我自己。

   《我在印度,接近天堂也看見地獄》
    第六章 印度婚禮忙亂中的美好p145

我想,世界上應該很少有像印度這樣的城市,有著複雜的環境,這樣擁擠的人口,生活在這樣的都市裡,怎麼可能沒有壓力,事實上,在印度生活壓力肯定也是很大的,否則怎麼會有《三個傻瓜》、《人生起跑線》、《萬萬沒想到》這類電影出現呢?

寶萊塢電影-三個傻瓜、萬萬沒想到、人生起跑線

不管是升學壓力、就業壓力、升遷壓力,只要人口多的地方肯定就會有的。作者在孟買的業務代表也是如此,然而,作者卻發現,在嚴苛的工作條件之下:

  • 通勤兩小時,無交通工具一路搭便車
  • 每家醫院都擠爆,藥商業務代表見醫生困難重重
  • 醫師門外至少有7-8位藥商業務代表競爭著

競爭,在全球化的現代,幾乎就是大家的日常,面對不確定性,往往會產生焦慮的情緒,因而,如何因應這樣的心理病,幾乎已經是全球的課題了。在探討這個議題方面,推薦的三部電影會讓你很有感覺,而且這三部電影都是詼諧的,而且也都提到,我們真的要被「恐懼」牽著走嗎?

為什麼會焦慮與恐懼呢?因為,我們一直在追著「標準」跑,什麼是「好的」、「有價值的」人,在《人生起跑線》裡蜜塔對於女兒可否念到 Top5的學校很執著,當先生表示念公立或私立應該沒差吧,蜜塔說出非常經典~媽媽的焦慮「她在公立學校學不到東西,她會害怕說英文,她會變成社會邊緣人,過著孤獨憂鬱的生活,要是她開始吸毒怎麼辦?」這段話有沒有好熟悉啊?有沒有像是「如果沒有考上這個高中他就毀了」、「考不上大學就毀了」、「沒念到那個科系就毀了」….。

我們常讓眼前「做不到」的事情,就畫出一大片的「恐慌的未來」,卻忘了,除了眼前的選項之外,還有很多的可能性。最近閱讀蔡璧名的《學會用情》就提到,你的情緒會影響到身體,身體會記錄你每天發生的事情,所以,要讓負面的情緒減到最低,需要的就是觀念的調整,特別是,要多關注自己的–身體、心理狀態。當注意力放在自身時,可以幫助自己變得更好,因為,當你的焦點「不是」在「別人身上」而是在「自己」時,才可以做出更好的判斷。

所以,《我在印度,接近天堂也看見地獄》裡的業務,不在關注其他競爭對手做什麼了,而是努力的改變自己、調整自己。這是因為,不管做任何事情,我們能改變與調整的,只有自己,再也沒有其他人了,所以,我們只需要關心自己有沒有好好度過每一天,有沒有認真的做事情,有沒有比自己進步,這樣也就夠了。

把焦點放在自己身上,因為是很難的生活態度,所以才需要每日實踐,因而,老子也說了:

上士聞道,勤而行之;中士聞道,若存若亡;下士聞道,大笑之。

知道之後,就要每日實踐,而最好的人就是知道之後就每日實踐,每日時間就是因為困難,所以,才需要提醒,希望大家,在越感到混亂的時刻,可以更實踐把焦點放在自己身上的哲學態度,平安的度過這個不安的局面。

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印度自助旅行筆記。我在印度接近天堂也看見地獄

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