一流媽媽的怒火說明書,不當吼爸媽?幫助自我覺察的指引書!!

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是說,早晨其實才剛吼過小孩,今天就要來分享這本書,你說,你說,人生有多難啊。雖然,我有開設「阿德勒父母成長班」的課程,但是,要做到修煉完成,不吼小孩,絕對是門人生修煉課,我覺得最好誠實以對,以免以後被踢爆時形象有落差(疑~這是什麼心態)。其實,學習的重點,並不在於變成完美的人,因為,人不可能完美,但是,透過閱讀、上課,我們可以不斷的讓自己進步,讓自己成為自己所喜愛與欣賞的人。透過阿德勒心理學的學習,我學到,自己擁有選擇權,永遠還有可以調整的方向,所謂的健康,並不是不會生病,而是,當生病時擁有可以回復的修復力,而心理學的知識,就是在擴充我們自我恢復的能力的啊!

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講座速記:寶萊塢電影與我美妙的印度冒險之旅

寶萊塢電影與我美妙的印度冒險之旅

再看了多年的寶萊塢電影,以及,印度偽單身之旅後,終於,開講關於印度旅行與寶萊塢電影的故事,這次受【Better Life好感生活書房】的邀約,聊[那些創作者的美好悅讀日常],搭配著旅遊經驗、觀影經驗、三本書的穿插,談旅行、談生活、談旅行的改變、以及電影書籍在生活中的影響,簡單速記一下演講的內容,特別是,這裡記錄一下演講中提到的書與電影,希望大家在聽完講座之後可以繼續在家感受印度寶萊塢的美好,印度文化的美妙外,沒有參與講座的人已可以入坑寶萊塢的美妙世界啊!!

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伊斯坦堡 | 土耳其軟糖,採購初體驗之必買項目,感受土人的親切!

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這波疫情相當嚴重,不知道,下次出遠門旅行是什麼時候?這次土耳其也是重災區之一,希望世界趕快恢復健康的秩序,大家可以再出門探索世界。最近不能出遠門,但是,還是可以來好好的感受土耳其的甜點。土耳其人真的是很愛甜食的民族,而土耳其軟糖(Lokum;Turkish Delight)則是旅行當地的人不可錯過的伴手禮啊!

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寶萊塢之舞林大盜,給沙粉的終極浪漫推薦,一次看足搞笑、浪漫、帥氣的沙哥!

寶萊塢舞林大盜-2
世界上有兩種人,贏家與輸家
有六個輸家不應該被喝采,我把他們從暗巷拉到這裡

上面是電影的開場白?,光是聽到這樣的自述,就覺得好像有什麼動人的故事在裡面,對吧(我就是無腦沙迷啊),這部電影定調在「沙哥的王子復仇記」,只是齁,這個復仇王子找到的復仇團隊有點不靠譜,成員有(1)身材健壯很會打鬥 but 有隻耳朵聽不到,關鍵字,聽到有人講他媽媽就大抓狂,(2)中年胖大叔,不知道為何很瘦大嬸歡迎,擅長開保險箱,但常在無法預期的時間點理會癲癇發作,(3)電腦駭客,在現實生活中是個魯蛇,無法受到女性歡迎,但是科技能力超強,(4)長得很像仇家的兒子–沒有特別技能,純粹就是長得像仇家兒子,純粹負責偷東西以便陷害仇家的人物,是個醉鬼喝酒會闖禍。

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大時代的小人物,你選擇站在哪呢?《我只是個計程車司機》觀後感!

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輸了,真的輸了,你贏了!

看完《我只是個計程車司機》後,忍不住嚷嚷著!

你是不是跟我一樣,以前都不跟韓流的呢?可是,最近電影一部部的看完,也不得不投降,這部戲很完美。《我只是個計程車司機》以小人物為出發來看 #韓國的光州事件,這個歷史事件跟台灣的二二八很像,都是軍政單位對於平民百姓的鎮壓。話說,這麼沈重的主題,可以用這樣輕鬆的口吻呈現,過程中,看起來沒有壓力外,也可以深入小人物的心情,看完之後很感動,也覺得很溫馨,我喜歡看完電影後是這樣的心情啊!好拉,今天不只聊這部電影,也聊這部電影觸發我的關於對這場疫情的反思。

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完美陌生人,真心話大冒險進階版,手機全公開?!你願意嗎?!

完美陌生人

這部電影是個大堆頭的影片!

因為是義大利電影,演員都很陌生,不過,預告片播放時,每張人臉下,一下又是影帝、影后來著,感覺就是很厲害的電影這類集合一堆明星的電影通常都是走溫馨喜劇的tone調,可是,不知為何,這部明明大家都坐在餐桌前閒聊的影片,觀賞起來卻有點驚悚。一場普通的好友聚會,卻因為開始聊不在場朋友的八卦,而有人提議,那麼,大家把手機放桌上,晚餐期間,所有的簡訊、通話、通話軟體對話全公開,這個舉動,順勢的,讓大家的秘密全都露,簡直就是真心話大冒險的進階版來著!!

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從阿德勒的社會情懷聊,疫情,的種種現象!

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這段時間武漢肺炎全球蔓延,台灣也接連幾日的境外移入,讓確診案例不到十日瞬間由53例直接破200例,因為速度很快,更可以看到網路一片罵聲,不斷指責從國外歸國的人OOOXXX。清明連假後,多處景點湧入沒有戴口罩的人潮,大家又罵成一片。防疫很重要,但是,別了,維持心理健康也無敵重要的喔,所以,大家一定不要常生氣,要穩定情緒喔!!今個兒我們聊阿德勒心理學的社會情懷!!

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我在印度接近天堂也看見地獄,二讀心得,擁抱混亂放下控制,你值得更好的生活!

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或許是因為曾經到印度旅行過,多年後,為講座而準備,而再次翻閱《我在印度,接近天堂也看見地獄》也有著截然不同的心情與感動,很多句子,對我來說,不只是提醒,提醒我人生可以用這樣的角度過日子,同時,句子背後往往也代表著一個故事、一個心境、一個轉折,最近,在忙碌多時之後,趁著全球疫情嚴峻時,可以再花點時間,重新閱讀與體會,我覺得無法是很棒的人生整理啊!!

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花蓮 | 牛山呼庭二訪,景物依舊,家已從兩寶變三寶之,我要逆齡啦!

這趟花蓮快閃,完全沒有計劃,走到哪兒逛到哪兒,車子開著開著經過牛山呼庭,想說,幾年前去過,就這樣把車一彎,由蜿蜒的公路往小路來到這,原來上次來這裡時是2014,博哥與虎甜心大約5歲、3歲,那一年,好胖啊(是說現在也沒有瘦啊),再次來到這,這天,陰陰冷冷的,而且是帶著三個小孩,很想模仿當年拍張照,但你知道的,小孩超難控制啊!!

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