一直以來，都是靠本能上台分享，然而，這樣再也無法滿足我了，於是，在湯尼哥的挺力相助之下，來到東明老書的「說話煉金術」練習講話，本日課程三個重點心得：（1）「知道」不夠還要「做到」，經由老書提點，本倫更明白個人優點與可調整之處，要把它融入…
由 Rachel Lu 貼上了 2015年12月5日
這個週末，仍在上課，恰巧午休時間跟同學分享了，運動，不斷線計劃，(1)30天，每天都要運動30分鐘或3公里以上，(2)30天未到，一天未做就歸零，同學聽到歸零，於是問我，已經持續幾天啦，我微笑的回答，今天是第20天，餐桌上，果然同學分享了，當初為了要運動，大家的努力是什麼，接著又為什麼放棄，這個話題，果然有回響，然後，我也分享了我是如何持續的，這20天以來，不見得每天都可以利用早上運動，有時候透早出門，到晚上9點才回家的情況也有過，不斷線，當然要有些策略才可以啊！
部落格不斷線，其實也是一種，說故事的形式，如何每天在很多的時間，想個主題、寫作、發佈，真的好有挑戰啊，既然，每天都在部落格寫故事，當然，今個兒上了一整天的”好好說故事“課程，也趕緊來利用有限的時間速寫一下心得，在開始進入主題之前，我還想說的是，自從2013年報名敘事私塾，就是決定，要好好的學習故事這門學問，經過近2年的洗禮之後(上課＋持續至現在的自我書寫)，在進入今日的好好說故事，讓我更決定，要把好好的說故事、好好的聽故事、好好的回應故事，當作一生努力的志業，不同的團體形式，遇見不一樣的人，激盪出不同的生命故事，聽故事的課程，果然，是感動、幸福的片刻，2015年將盡，期許，2016年可以邁向更深刻的故事人生啊！
偶然想要找個地方坐一下，在咖啡與茶館之外，是否有其他的選擇呢？當初湯尼說要帶我到一個地方喝豆漿去，我還想說，不就是豆漿昧，有什麼了不起的咧，沒想到，一到店門口，就讓我覺得好驚喜，多可愛的一家豆漿專賣店，店內不只賣非基改的豆漿，還有各式各樣的口味，再加上可愛的店內佈置，讓我對台中的小店，又多添幾分好感啊！！
不斷線進入第十四天，今天想要寫個超簡單的電影心得報告，真的超簡單的(掩面)，這幾天因為要不斷線，白天找不出時間，有點晚睡，今天立志要早睡，所以，先簡單條列，希望之後有空可以補得更深入！！
雖然已經住在南屯區一段時間了，但，總覺得對這個區域依舊陌生，有天，忽然興起想要好好認識這裡的心，於是，往南屯老街出發，意外地發現一家，有150年的餅店為背景的小空間，好難定義這裡，是咖啡館、茶館、亦或是有著餅店魂的複合式空間，在有著150年歷史的建築裡，第三代的年輕人，重新地將這裡做了不同的詮釋，並持著發揚台灣傳統糕餅的精神，結合咖啡與茶的韻味，讓傳統糕餅又有新的、美味的靈魂啊！
博哥上小學後，我也開始參加學校的故事組，每週有兩天，依排班的狀況進不同班級講故事，每次到不同年級、班級面對不同的小朋友，也可以比較瞭解小朋友關心些什麼話題，還可以觀察不同故事媽媽的說故事風格，學習與小朋友的互動，真的是很有趣的體驗，不過，除了小朋友之外，讓我覺得很棒的是，意外的認識許多活潑、有活力、有想法、有熱情媽媽們，每次說故事之後，短暫的互動，總是會有新收獲，真是太開心了，今天，受邀參加活動，雖然，只是一個社區活動的藝術節，外加，家庭聚會，但是主辦的朋友相當用心，將流程規劃得很好，有吃、有玩、有聊，更讓我再過程中學習，怎麼當個好主人與好客人，真的是好感動噢！（今日的不斷線有點趕，尚未完工，看照片先！）
部落格不斷線進入第十一天，終於到週五夜坐下來開始準備不斷線了，現在萬分緊張，剛剛我才完成健走進度，深怕，午夜過後，我就要歸零重算，嗚，不歸零，不歸零，但是又沒有腦袋整理任何東西，因為最近都不熬夜的我，不希望因為不斷線就破壞了這規律，今天，來看博哥＋虎甜心的幼稚園聚會，大塊木生態農場體驗活動！
到西班牙馬德里，準備訂機票時，沒有直航的機票，既然轉機比較便宜，選了荷蘭航空，在阿姆斯特丹轉機，選飛機時間時，再轉機的部分，還有時間可以選，刻意選了轉機時間長達10小時的班次，打算趁著回台灣前，順道繞過去荷蘭逛一逛，沒想到，出關的方式真的好簡單，機場到市區大約20分鐘的車程，預留10小時，扣除出關、再次回機場入關的時間，有半天的時間可以認識阿姆斯特丹，或許是因為看了十幾天的西班牙，來到阿姆斯特丹感受到截然不同的風格，人到市區後，也變得好興奮啊！！
忽然想要挑戰自己一下，所以，同時進行30天運動不斷線＋部落格不斷線，只要有一天沒做，就歸零重新計算，想試試看自己可以做到什麼程度，如果只有30天是否可以天天堅持呢？昨天是運動的第9天，部落格的第8天，這兩個嘗試差一點一起破功，因為昨天的行程實在太滿，不過，憑藉著，不想歸零的心情，突破了，運動的堅持，在此刻，不再是健康、變美、承諾的問題，而是，一場意志力的考驗啊！！
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