當親子衝突升高時，你會怎麼做？是繼續說服？還是忍耐壓下來？還是……其實我們可以選擇「暫停」？
最近，我和兒子因為暑期輔導的事情發生了一次衝突。在情緒升高、對話即將失控的時刻，我選擇先停下來。但這個「暫停」，不是冷戰，也不是逃避。而是一種「帶著連結的離開」。在這一集裡，我想分享我實際經歷的親子衝突現場，以及我如何透過一套「連結式暫停四步驟」，讓自己從情緒中回到穩定，並重新回到關係裡。
分類 - 邊崩潰邊教養邊進化
默默地接觸阿德勒已經八年了，從小幸運出生之後，我才開始真正深入的接觸阿德勒父母成長，那段時間在臺灣阿德勒心理學會學習-親師諮詢師暨親證課程，以及讀書會，小幸運出生那年，不見得每次都有人可以幫忙顧孩子，所以，有幾次我還問老師，可不可以帶孩子去上課，當時還揹著他上課咧！ Continue reading
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