這個暑假的八月中，女兒開始高中生涯的暑輔，大兒子回軍校當高二的學長，小兒子開始暑假的課程，已經8月中了，暑假默默地即將要結束了，2025居然也在八月結束後，就只剩下四個月，哇，時間過得好快啊。今年花最多時間纏鬥的就是，我最新的作品-《 #邊崩潰邊教養邊進化》，耶，我又出新書了，在睽違多年後，繪本不算的話，上次完成一本書，已經是十年前的事情，這次，是以心理學的角度完成一本書，也是身為心理人覺得很棒的一個歷程，而且這本書名我好喜歡啊！
分類 - 阿德勒心理學
最近兒子每天回家都跟我說，他現在每天要訂正的字很少，還會拿作業簿，我們一起看之前與最近的差別，他覺得很開心，他覺得自己進步很多。(原文2025.03.18)
當媽媽的要把事情做好多不容易啊！我都佩服起我自己了
。寫完作業無法安靜的兒子是我的背景圖啊。工作筆記 #阿德勒父母成長班 下週是最後一堂課。最近六個週末的週六上午在當課程助理，當助理真的很棒，因為要傷腦筋的是老師，我就拍照、記錄、確定同學是否有投入討論，重點是，跟著我的老師上課有很多新的學習，重新學習掌握課程進度與討論技巧，再加上課堂學員的討論真的收穫滿滿！（原文為2025.04.13）
最近認真幫小幸運調作息，畢竟晚上睡不夠白天上學就心情不好，結果，調整有成，最近晚上小幸運睡著後，我還有時間可以追劇耶，不過最近追的劇有點沉重，是近期NETFLIX 排行第一的 #少年法庭，這齣戲第一季共有7個案例，其中，第一案也是真人真事改編，而且還發生在2017年而已……
阿德勒是名出生於奧地利的心理學家，與佛洛伊德是同個時代的心理學三大巨頭，也是第一個關注兒童的醫師，在心理學裡面也會將阿德勒的概念應用在家庭脈絡裡，因為他也是第一個提到家庭星座、出生序、父母的行為如何影響孩子的心理學家。只是跟許多探討家庭影響力的心理學相比，阿德勒更重視父母效能的養成。
父母效能，白話文就是，如果父母具備好成為父母的相關知識，就可以為孩子打造好的家庭氣氛，也可以幫助孩子更好的適應社會。課程裡，我們會從幾個面向來學習觀察孩子的行為：
- 孩子的基本需求是什麼
- 如何營造家庭氣氛同時也能培養孩子獨立
- 當孩子遇到困難時父母可具備的基本態度是什麼
最近博哥的比賽很多，但是，其實，除有一場校內比賽我偶然在學校裡看見了，其他的還真的一場都沒有參與過，有次上課時，學員提到「怎麼會沒有參加，每一場比賽都很重要不是嗎？不是都應該參加嗎？」老實說，當學員提到這事情時，我還真愣一下，因為，我真的沒有想過要不要參加的問題耶，所以，一時間還回答不出來，不過，後來想了一下，基本上，我也不是什麼活動都不參加，是否參加孩子活動，我覺得量力而為就好，而且重點是，除了參加孩子的比賽外，其實，也有很多的事情，例如，最近我們一起看電影！
上週六到新竹嘉豐幼兒演講以阿德勒取向談《培養孩子的生活好習慣》，讓我感動的是，上午場有人聽完後，馬上幫太太報名下午場，下午時段才來的學員表示「早上老公聽完課後，回家跟孩子說話態度都不一樣了，該怎麼樣才可以讓這樣學習的感覺，如何讓學習可以延續在生活呢？」
做不到不打小孩，是不是就不適合上課？
不打小孩 、不罵小孩，既然做不到，這樣幹嘛上課～關於學習，我放棄！
最近有學員報名上課前，特別詢問?這個問題，畢竟還是要「管教孩子」，覺得自己無法做到不打罵小孩，所以，似乎就沒有必要上課？針對這個問題，我是認為「打不打小孩，是身為父母的你的選擇」，並沒有人有資格要求你該如何管教孩子，對我來說，回答這個問題時，我更重視的是，除了打孩子之外，我們是否還有其他的選擇呢？？
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