標籤 - 如何為自己訂運動計畫

忽然想要挑戰自己一下，所以，同時進行30天運動不斷線＋部落格不斷線，只要有一天沒做，就歸零重新計算，想試試看自己可以做到什麼程度，如果只有30天是否可以天天堅持呢？昨天是運動的第9天，部落格的第8天，這兩個嘗試差一點一起破功，因為昨天的行程實在太滿，不過，憑藉著，不想歸零的心情，突破了，運動的堅持，在此刻，不再是健康、變美、承諾的問題，而是，一場意志力的考驗啊！！

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