幽默感 ~快樂的獨門配方!!情緒調適小技巧!! 2019/03/04by 流動瓶子1 min read 心理學筆記本 昨晚,我心情很差,基於某些理由,夜裡讓我很不暢快,兩個孩子又在旁吵嘴,更讓我心煩意亂的,哭了。於是,等孩子都去睡覺時,雖然夜已深,我還是決定,要去執行 #30天不斷線,果然,出門前還一把鼻涕一把眼淚的我,才才走不到十分鐘,心情就變好了!! Continue reading
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