我們的大腦是很神奇的，有許多研究都發現，我們並沒有完全開發。透過意識，有時候我們無法改變大腦，因為，有時候，我們就是要透過別的方式與大腦溝通，幫助它更快地學習。NLP就是在學習這樣的技巧。而這門知覺課程，就是在談，如何使用知覺改變大腦習慣的路徑。我們不直接跟頑強的意識對抗，而是，跳過意識，直接用大腦可以懂的方式與大腦溝通。這個過程是很迷人，而且學習善用感官，可以幫助我們有更多工具幫助自己。這門知覺課程讓我覺得很興奮的是，原來，我們的身上還擁有這麼多資源可以善用，學習這些知識，也是在學習如何開發潛能吧！！本日重點：
- 次感元介紹、次感元一欄表
- 融入與解離體驗
- 新行為產生法(當時未寫候補)
阿德勒認為，每個人都是「主觀的」認識世界，再以自己的理解向世界回應，譬如，看到一個生完孩子才三個月的媽媽，她的身材很曼妙、纖細（這是我最近的經驗），對不同的女性來說，就會有不同的解讀：
有的媽媽可能會覺得「她好美，她好漂亮，她一定很努力吧？或是她是否有什麼秘訣」，有的媽媽可能會覺得「她好假，她很可惡，她一定是完全不顧寶寶只顧自己的身材，她完全沒有資格當個好媽媽」，有的媽媽可能會覺得「天啊，她為什麼可以這麼瘦，我也才剛生完孩子，可是我怎麼這麼胖，為什麼我這麼沒用，一定是我太懶惰了」。而我們在生活裡的困擾，就是在這個「主觀詮釋」裡，如果我們可以打破原本看事情的角度，就可以改變感受、行動。
對環境的認定～就是種知覺的過程。
NLP透過對「知覺-經驗組成元素」探討，
練習～可能改變這個詮釋的過程的內涵有哪些。
心得1:我們是聽大腦的還是聽潛意識的
意識(大腦)也許是無法調整，但潛意識已經發生移動。
老師做一個小小測試，體驗我對博哥的感受，這個歷程裡，雖然潛意識沒有照著老師的指令移動(位移過程裡，博哥、小幸運的臉都消失了，但改成用亮度取代)，但是結束後想到博哥還是不自覺出現「可愛」這個詞彙，而且，這個詞彙屬於小幸運，博哥目前已經比較不適合這個詞了。
所以，這個歷程，讓我有更多體會，因此瞭解感官的狀態，再針對感官的部分調整，可以越過意識上的抗拒，直通潛意識的大門。
大腦很有趣，會不自覺的聽進指令。
這就是人類奧妙之處。
心得2:解離與融入體驗
在討論與分享的過程中，對於解離與融入有更多的體會。
「解離」這個詞在過去的學習，是比較負面的，或是，很特殊狀況的發生，也會將它視為比較病理的狀態，就像是《24個比利》、《5個莎莉》這類人格分裂的狀態，或是病例性的身心症。
但是課程討論時，聽到老師與同學的分享卻發現，所謂的「解離」與「融入」是非常容易發生的狀態。而恰巧，今年我也有童年回溯的經驗，在回溯的過程，對於情境的再現第一時間是無感的，就像觀賞別人的事般，但是，在老師引導下，完全進入情緒裡，當年收到壓抑的情緒一湧而出，是相當特別的體驗。
而將那次回溯體驗與這堂課的「解離vs融入」體驗做個連結，對於教科書生硬的詞，有全新的認識。而我也對於在解離或融入在畫面上、感官上有更多體驗。
本日金句：在該融入時融入，在該解離時解離，讓它們有彈性的發生在該發生的時候，這就是人生的智慧。
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