4/3日課程的心得筆記,這次算是有努力沒有拖得太久啊。這次上完NLP的人格模式篇之 #後設模式,剛好遇到必須處在「居家隔離」的狀態,從自己做事情的方式與態度,彷彿也可以用這個模式再自我檢驗一次,滿有趣的啊!
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- 心得一:我們常被表面的線索給誤導了
- 心得二:用對方法才可以學得好
這天的主軸有,上半場的小活動,以及,下半場的 #記憶策略練習表。上下午場,看似沒有關係,但是活動與活動之間的關聯性其實很強大的,上午的小活動,意外的讓我對某些事情有些改觀,活動是「分享五分鐘最近生活中發生開心的事」,主題看起來很簡單,但是,一時間卻想不起來要說什麼,不是沒有開心的事,而是,忽然發現,生活裡充滿的是「開心的小事」,而且都是家務事,要分享好像有點不好意思,再來是,因為都是小小的事,感覺很難講五分鐘啊。
猜猜看,小幸運在做什麼?前陣子小幸運準備入學,因此,我們也在生活的空間做出相對應的調整,當然,小幸運也是,他必須為自己的玩具負責任。
整理,是持續要做的事情,而這天,小幸運為了要買新的玩具,也開始淘汰玩具。第一波的淘汰是爸爸陪他一起完成的,所有玩具裝進袋子裡後,我決定做一點拍照紀錄。而他看到我在做這件事情,表示,這件事給他做,然後我們就捕捉到這個畫面!透過觀察小幸運的動作,我覺得滿有趣的是,從小小孩身上,就可以看到,人類為了「理想」而「驅動行為」這件事情,是非常本能的,小幸運為了要買新玩具,也知道必須要有新空間可以放置玩具,所以必須做出調整,而開始整理,這件事情本身實在很令我驚豔。
米爾頓語言模式,即艾瑞克森的催眠,哈,這兩個名字是同個人啦~米爾頓・艾瑞克森。相較於前兩天學習的「明確語言模式」,米爾頓的語言技巧是截然不同的,在互動的過程中,暗示的引導,非常重要,因此,需要熟悉「預設前提」與「擴展活動」的運作方式!在此也將上次筆記做個整理:
- 大腦如何在資訊不足時,補足訊息?刪除、扭曲、類化!DAY2
- NLP|語言與信念・信念是可以鬆動的!!DAY3
- NLP筆記|語言與信念,不要那麼努力,可以嗎?DAY4
因為你的注意力在哪,你將會成為什麼樣的人疫情期間,你是屬於哪種人呢?
#NLP人本取消 #基礎裝備DAY4 #本日進度如下(5/23) #觀眼知心 示範+演練 #入映系統述詞一覧表 #正向意圖的探問 #設定結果 示範 #心錨設定 #圖文不符之分享這幾日的筆記
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