斷捨離part 6,斷捨離後,然後呢?!!〖2013-73〗

最近,我報名參加了一個敘事治療的私塾班,其實參加這樣的團體,對我來說並不陌生,只是,這經驗已經離我實在有點久遠了,參加這樣的活動,對我來說,確實是需要一些勇氣,這種課程很有意思的是,一個月只面一次,時間維持半年,平時沒有碰面的日子,大家各自回家書寫,班上有些人,書寫的很深沈真誠,感謝這些天使的陪伴,我也有療癒的感覺,不過,不是每次碰面都很沈重,由於帶領者本身挺幽默的,也有些有趣的是小故事,而今天,想講講,周老師打掃屋子的趣事。話說,周老師也是因為自己有了一個鋪滿木質地板的屋子,才發現自己有潔癖,課程在他家的客廳舉行,難免惹塵埃啊,結果…….。

這門私塾課程,我印象最深刻的就是,周老師特別強調,希望透過這個歷程,我們都可以「認回自己」,聽起來很玄嗎?什麼叫做認回自己呢?老師以自己為例進行說明,他說自己有些怪僻,譬如,他坐高鐵寧願做自由座,因為他很不喜歡小孩的吵鬧聲,如果在高鐵上遇到小朋友,做自由座可以隨意變換位置,此外,他還有很多怪僻,像是自從家裡裝潢鋪滿了木質地板後,他就無法忍受任何一點髒東西在地板上,經常他會拿著膠帶在地上黏黏黏,把小小的髒東西粘起來。

這次上課,老師在課堂上分享了自已的經驗。

老師平時在台北,上課前一天回到台中的家,就非常認真地打掃了,除了自己打掃外,也有學生來幫忙,房裡房外地板擦一遍外,還要用乾抹布擦一遍,在趕快把電風扇拿出來吹。家裡可說是整理得乾乾淨淨,成果應該也挺令他滿意的。But ,隔天一早,他醒來,來到客廳時,卻發現,地板還是佈滿了灰塵(寫得太誇張了嗎~哈),於是乎,他只能繼續整理。而打掃這件事情,給了他什麼啓發嗎??

第一個就是,打掃的過程與結果,會讓人漸漸的感覺清爽、放鬆,第二件事情就是,打掃這檔事,就如同人的內心一樣,是永遠不可能乾淨的,有些不愉快的故事,積在心裡沒有清掃,不痛快,但是掃了以後,還是會有其他的事情擾亂平靜,就像是,他已經盡量將人世間的雜事量儘量減少了,但是總還會有很多事情要處理(繳賬單…),這些事情永遠都會擾亂人的心情,那怎麼辦呢??

而老師又講了一個例子,在家裡經常有媽媽會邊打掃邊念,好像我家就是這樣耶,我老母經常會邊掃地邊說「這東西怎麼在這」、「怎麼都沒有人幫忙」、「這東西是**弄得吧」….老實說,每次我媽在整理時,我的耳朵都不得安寧,其實我很希望她不要整理,也因此,我很瞭老師舉例的狀況,老師說,因為,他希望維持乾淨,所以他「甘願」整理,而且他還特別強調「 I love it !!!」,他覺得,很多事情無法避免,所以,就接受這個狀況,只是,不要邊抱怨邊做,委屈自己。

斷捨離之後,家裡確實會變清爽,但是,無法改變我家有兩個小孩,隨時都會很亂的事實。

基本上,我也不是什麼勤奮的媽媽,也沒有什麼十足的耐心,可以陪伴小孩整理,晚上在家,我們儘量不看電視,雖然我們家有很多兒童宜的DVD片,卻也少看,那小孩可以幹啥事咧?當然就是「玩」,兄妹兩,不停不停的玩、跳、搬東西。家裡,就像是他們的大玩具盒,什麼東西皆可玩。有時候,偶爾也會有清爽的片刻,但是,通常就,維持不久啊。

我還是沒有放棄想要過,整齊居家生活的一天,但是,型錄上的客廳,就不是我的家啊。

是我,選擇了這一切,所以,我要適當的調整心態,接受這些狀況。我還是會教小孩收拾,但是,通常一個禮拜最多1~2次,重點是,他們真的玩得很開心,看他們一會把棉被掛在小桌子上當帳篷,一會是玩汽車的,他們的想像力比什麼都珍貴,而重點是,我不想為了家裡的整潔,生氣,而且,晚上可以看看他們搞笑,我一邊看電視或看書,還有什麼比這更愜意的呢。

做媽媽很辛苦的,很多媽媽白天都要工作,晚上還要準備晚餐,要陪孩子吃飯,要打掃家裡,壓力不小,弄亂家裡是一瞬間的事情,但打掃得花不少功夫。也因此,後來我只能調適自己的心態,一切從0分開始看,目標如果是80分,我們只要能夠在這漫長的時間裡,慢慢地往上加分就可以了。有人說,小孩習慣了髒亂不大好吧,但是,這似乎也表示了,我們有無限的成長空間,我們會一起成長,時間會拉長一點就是了。

其實因為小時候我也被寵壞了,從不做家事,後來搬來台中,真的覺得很辛苦,也因此覺得,會做家事,是一種技能,能幫助你過得更好,因此,我也有想過,與其給小孩什麼錢財,不如教他們如何照顧自己,雖然我的家經常亂糟糟的,有時候我也會像我老母一樣說「嘿,地板這玩具是誰放的。」但是,基本上,我們還是維持,不頻繁但有整理的狀態。而令人稱羨的是,我家博哥,每次提到要打掃家裡時,他可忙了,跑進跑出,一下收拾玩具到箱子裡,一下摺衣服放衣服,還會把沙發上的抱枕歸位,自願洗碗,我想,這大概也讓不少媽媽羨慕吧!!

所以跟很多很會打理家裡,很會陪小孩玩的媽媽相比,我家的亂,還有我幾乎沒想什麼活動陪他們,作為母親的角色,我距離滿分有點遠,但是,因為我很會調適自己,我讀過「第八日蟬」與「來不及告訴女兒的事」後,我發現,其實母親的樣貌,是很多元的,在成為一個稱職的母親之前,我更希望,當個完整的女人。我無法讓其他人「就位」的,除非,我可以愛我自己,把自己打理好。而與其想著我沒有為孩子做些什麼,我會想著,我已經為他們做了什麼,我接送他們,為他們準備晚餐,晚上,跟他們在一起,偶爾跟他們一起煮飯、摺衣,每天晚上一起讀故事書。至少,我們每天都很快樂的在一起,於是,我從20分媽媽,晉升到30分,至於別人的眼光,一點都不重要,不是嗎!

那斷捨離,然後呢?

家裡當然還是會亂啊,也會慢慢地堆積東西,但是,不斷的斷捨過程,你會逐步鍛煉眼光,打理房子,跟打理心靈一樣,都不會有完結的一天,打掃的動作可能也不會有完結篇,不過,知道原來打掃就是這麼一回事,邊做邊享受逐漸乾淨的過程,不抱怨,不委屈,原來家裡會亂,整理吧,丟吧,原來某些事情讓心裡會苦,那就整理吧,丟吧!

接受它,就對了!!

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參考斷捨離系列,請點【斷捨離筆記】這個大分類!!

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