斷捨離,捨棄,生活簡單,還原空間的美!

打理家裡對我來說是有點難度的事情,因此常覺得,上班比當主婦輕鬆許多,但,讀了『斷捨離』,默默地實行了幾天,發現,其實或許也沒有這麼難,這幾天陸陸續續丟了好多東西,確實空間也感覺舒爽許多,雖說是“收拾術”的學習,但是,背後隱含的心理因素更有意思,在丟東西的過程中,就像是在決定要丟掉某些累贅的人生,丟掉一些已經“舊的”、“不適合”的東西,收拾的過程,你會發覺,是的,我值得過很好的生活,值得擁有更好的人生啊

過去我讀了『生活簡單就是享受』,默默地執行一些理念許多,包括,丟東西的方式,閱讀的方式,飲食的方式…..,有些習慣我就這樣保留下來,有些可能又默默的恢復原狀,但是,至少我執行過,對於個人來說,或多或少都有些助益。又像是曾經讀過的『丟掉50樣東西,找回100分人生』,對我的幫助也不錯,它也讓我的抽屜乾淨不少,雖然還有許多待整理的東西,但是,基本上,邊看這些書便整理家裡,真的會讓你更有決心做一番整頓。過去,由於有上述這些書的陪伴,其實,我的家裡,跟之前盤點狀況相比,已經改善許多,但是,說真的,家裡還有許多地方,常會不知不覺得又變得很亂,特別是像我們這種有小孩的家庭,更是經常會出現玩具散亂在地上的狀況,這究竟是怎麼回事呢??

關於家裡有小孩因而造成的混亂,我和湯尼最常發生的藉口就是「啊~這才是家嘛」,但是,家,最重要的就是放鬆的不是嗎??嗯,讀這本書『斷捨離』,你會發現,混亂背後,不外乎又是心理因素,小孩不見得是亂源,真正的亂源在我們的心裡啊。而今天在分享這本書的實踐心得時,我想該是為兩年前這篇【居家佈置。書房屬於自己的溫馨書房之前置盤點】來做個終結的時候。

首先,在進入今天的主題前,要先有個觀念,那就是『收拾與整理不同』–大家壓力別太大,以下筆記是給湯尼看的。

收拾:篩選不需要的物品,保持居住空間可以經常疏通的狀態。
整理:著眼於如何保管物品。

不知道大家有沒有這樣的經驗,當你想坐下來好好的大幹一場,認真地工作時,回過神來卻發現,自己居然在整理抽屜、書桌或打掃家裡?或許是因為整理本身,就有讓人整理思緒的效果,因此,我們常會透過身體的動作,來調整內在的思緒,而當你覺得家裡經常處於混亂的狀況時,你要注意『這些無法讓你丟棄,但你又不是真的想留著的東西,它,之所以在你的家裡,都是有原因的』,可能是一段你不想遺忘的美好回憶、你走不過的傷痛記憶、對未來的期許….。

而所謂的斷捨離重點與目的,是要讓你『拋棄不適合你的東西』,而且,好好地,專注地,活在當下!!!

透過斷捨的過程,其實可以反問許多問題,為什麼這個東西對你重要?為什麼你要留著它?其實我覺得每隔一段時間檢視自己留下來的這些東西,有淨空心靈的作用,還滿有意義的。再者,我也認同,在整理之前,應該要先好好的收拾,這樣才有辦法將物品真正的歸位。在不斷的捨離過程,你會發現,原來這就是所謂的『不整理的整理術』,如果你認同,時間就是金錢,那麼花那多時間不斷的整理,把東西搬來搬去,不如好好地把東西去無存菁一番,好好的過個清爽的人生。

丟棄了不需要的東西,其實你會發現自己還是擁有滿多的,而且在過程中,慢慢地培養一些好習慣。既然決定開始著手清理,我依舊從最容易的“衣物”開始著手,跟很多女生(女人)相比,我的衣服量算少的,但是,從衣櫃開始整理時,還是會發現,不需要的衣服,有些衣服是我開始第一份工作,開始第一次面試時買的。便宜的套裝,但穿起來還滿好看的,而且看起來俐落專業,而且這些衣服到現在為止,其實也算保養得宜。

但是,第一是,這些衣服,是以前身材的我在穿得,大小已不合適,再者,現在我也不大需要這種套裝,對我來說,套裝的意義,就像是一種偽裝,出畢業時,比較沒有自信,需要靠穿大人的衣服壯聲勢,如今,即使去面試,我也不大需要這樣的裝束,此外,如果真的要穿得專業,現在也知道有更多的穿法,可以讓自己看起來專業又流行,畢竟這些衣服看起來中規中矩的,很適合初畢業的人穿。這些衣服要捨棄,很不捨,因為有點像與過去的自己說再見,但,我要活在當下,把衣櫥的空間留給更適合現在自己的衣物。

當然,也有一些失敗的,想不通自己幹嘛要買的衣服,就算有紀念價值,還是該說再見。

此外,也有很多別人給我的衣服,但是,還是穿自己買的比較實在,風格也比較適合自己。從現在開始,只穿自己喜歡的衣服,拒絕接收。

小朋友長大了,一些小小孩的衣服也該說再見了,這兩三年,一直在整理小孩服,真累,但是,我們真的很幸運,衣服大約 95%都是別人給的,湯尼姊姊讓我們省了好多錢,感恩。我常跟博哥說,我們好幸運喔,有好多漂亮的衣服是別人給我們的,很多衣服是翔翔哥哥穿過的,他長高了,所以,把衣服給你,現在你穿不下了,我們一起打包送給媽媽的好朋友吧!

關於這點,博哥很認同,開開心心的一起整理,虎甜心似乎還無法瞭解與接受這狀況,哭著說不要給別人,哈,真可愛!

博哥堅持要送給需要的人,兩個人又拉扯了起來,混亂又來了~哈。

以前很愛留的塑膠袋,也都丟了,現在我們其實有很多漂亮的手提袋,可以重複使用,環保又方便,能丟就丟吧。這個桶子,雖然很好用,但是很醜,又不好收納,常在家裡換位置,很難看,其實桶子我們很多,夠用就好了。有時候丟東西得面對自己的罪惡感或不安,但是斷捨離的時間軸,是現在,這桶子雖可用,但是就是不適合現在的家,所以,再見吧!

這本書有個不錯的觀念,『先從整理腦袋開始』,如:

以『自我』為主軸,而不是將物品當做主角
著眼於『不丟掉的損失』
『可惜』真正的意義
活著就是不斷的選擇-鍛煉『選擇力』

丟東西會讓人有罪惡感與不安,像是,怕要丟的東西可能未來會用到,但是只要想想,東西丟掉後,可以減少管理的問題,那偶爾一次的使用,也許也沒有這麼重要也說不定,其實,整理家裡,也只是一種觀念的問題而已。而這本書還有一個與我平常整理的觀念比較像的就是,不用要求所有的事情一次到位,但是可以從『單點』開始做起,覺得收拾是很龐大的工作嘛?那就先從1個小時內可以搞定的工作開始做起,就算只有整理一個抽屜也可以,從小地方可以不斷的累積,漸漸的就可以培養捨斷的習慣與力量。

有時候家裡的混亂,不是只有『我』造成的,但是,從自己先做起,再慢慢地感染家人也很好。這個月以來,不斷的丟東西,還有透過觀念分享,湯尼也開始動起來,其實湯尼本來就比我厲害,他只是太忙,無法思考,這段時間,我只不過是跟他重述,那些他已經知道的事情而已,如『展示收納』、『總量規則法則』的概念。現在家裡的空間越來越清爽了,每次回到家,大家也會很開心,也很珍惜這個環境,捨棄混亂,把居住的空間騰出來,也可以算是一種生活的美學態度吧。

在開始「斷捨離」的第一課,湯尼已經成功的跟10年以上沒穿的衣服說再見了,吼,我現在每次打開衣櫥感覺清爽多了,下一課,我們來拯救,混亂的餐桌與茶几,加油!!!

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參考斷捨離系列,請點【斷捨離筆記】這個大分類!!

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