斷捨離Par4,挑戰不換季的人生,終結永遠少一件衣服的窘境!


(再見吧!陪我搬家多次的收納盒與不適合我的衣服!)

上週整理完書房,其實只整理一半,但是感覺已經爽快很多,再複訟一次【怦然心動】提到的整理原則「整理可不是生活的全部,所以,動作要快」,因此,本週末也速速邀請湯尼的加入,而且每天也不斷的對目前住在家中的婆婆洗腦,盼望,大家一起把不需要的東西都丟一丟,還家裡一個清爽的空間,而本週末湯尼本來要整理書桌的,但因為,本倫小瓶我已經走進臥房打算把收納的箱子整一整,因此,湯尼就分心的,先轉入臥房丟衣服,想收納的問題。其實,根據「斷捨離」與「怦然心動的人生整理法」這兩本書的建議,最好的整理法,其實應該要從衣物開始,根據本週,又再次的丟衣服經驗後,我現在終於很瞭,為何要先從衣服開始丟起了。

其實丟東西的過程,是一種「判斷力」的訓練,透過不斷的整理術,學習判斷什麼是真正適合自己的東西,透過外在有形的物品,認識內在真實的自己,這個過程,真的相當的赤裸,無法逃避。許多捨不得捨棄的東西,其實都是蘊含著「過去的你」與「期盼的未來的你」,但是,這些因著過去與未來而存在的東西,都相當的不適合現在的自己,處在過去與未來的雜音環境中,反而無法判斷,現在自己真正想要做的是什麼事情。

透過『斷捨離』與『怦然心動』的過程,必須要非常誠實地面對內在的聲音:

斷捨離:這東西適合現在的我嗎?
怦然心動:這東西讓我心動嗎?

先整理衣服,真的是有道理的,因為,衣服代表著你對自己形象的認識,挑選出讓自己心動的衣服,丟掉不適合自己,或是,不想要有的裝扮,確實是認識自己的第一步。時間主軸,以現在的自己為主,而非物品為主。丟東西,真的很難,但是為了鍛煉自己,選出真正適合自己的東西,卻是非做不可的事情。這幾天再丟東西時,最喜歡跟我婆婆討論,她是不是也該把衣服丟一丟了??

在討論「捨斷」的話題時,她曾提到「有時候很懷念剛結婚的生活,因為那個時候,什麼東西都沒有,真的好輕鬆」,隨著時間漸漸的累積,她擁有好多好多東西,其中衣服真的很多,加上她又很善於保存衣物,超過二十年以上的衣服,她可也很多,在她的那段話中,可以感受到,擁有很多東西,有時候真的是人生的負擔。而跟她討論丟衣服這件事情時,她的反應,其實相當適合當做捨棄過程的教材。哎呦,怎麼丟呢?

「這衣服好漂亮,丟了好可惜啊!」
「我回去會好好地研究,把一些衣服穿一穿再丟。」

其實這些念頭,我在丟東西時,也都會浮起,但活到這年紀,從未好好為自己打理過一番的我,真的想要有些改變了,於是,當浮起「好可惜」這樣念頭時,我就告訴自己「但這不是我想要呈現的模樣,它不是現在我想要的樣子」,當想要「再把它們穿一穿再丟掉」的念頭出現,我就告訴自己,這表示,我其實已經有想要丟的念頭了,所以,才會想要穿一穿再丟,那為什麼,不對自己好一點,就只穿自己想要穿的衣服,把已經有想要丟掉的衣物丟了。

女人的衣櫃,衣服很多,但,打開它時,卻發現,永遠少了一件衣服可穿。

之所以會有這種感覺,是因為,衣櫃裡面放了太多,你實際上不需要的衣服,佔據了大部份的空間,所以放眼望去,永遠都少了一件可搭配的衣服,那些早就不適合你的衣服,正在影響你打扮自己的判斷力。自從上一次把很大部份的衣服丟了之後,每次打開衣櫥,都有一種很清爽的感覺,第一,因為東西很少,所以視覺上舒服,第二,至少”大部份“的衣服,都是自己可以選了就直接穿出去的。嘿嘿~提到”大部份“這個詞,是因為,我沒有真的丟的很徹底啦,因為,心中還是有很多心魔需要克服的,所以,斷捨離,說起來也沒有這麼簡單,很多本來早就應該歸到「丟棄」那邊的東西,很容易悄悄的又往「留下」的那端跑去了,難怪這兩本書的作者有時也會提到,他們是很忙的,有排不完的case,可見在丟東西時,真的很需要有人陪著一起檢查啊。

所以,在重新檢討後,此時,再加上「怦然心動的人生整理法」這本書,這下行動真的完美了。

「怦然心動」建議,同樣類別的東西一起整理,不可以遺漏,要一次一起檢討,然後一次一起篩選,也就是說,如果要丟衣服的話,得把散在各處的衣服(不分季)聚集在一起,然後一件件的篩選,並問自己是否心動。看到書中提到這樣的整理法時,其實有點擔心,因為我很怕,用「心動」這個詞來篩選物品,很多東西真的就要丟了。而當有這樣念頭浮起時,是否表示,我也承認,目前衣櫃中,不心動的物品真的比較多?

一次把所有的衣物做個檢討,真的是必要的,因為,這樣一次攤開時,才可以真正的感受到,原來自己擁有這麼多的衣服,而且最可怕的是,有這麼多居然是不需要的衣服,這個過程很麻煩,但是,卻可以為你真正篩選掉不需要的衣物,因為所有物品聚集後,馬上見真章,結果,即使這次是第二次丟,還是丟了好多衣服啊。這次把裝著換季衣物的收納箱子都打開了,才發現,居然有兩個收納的箱子是空的,擺在那堆灰塵,其實早在上次的夏天來臨時,我已經把冬衣都丟得差不多了,早該處理這些收納箱了。

最後把收納的箱子拆開拿出冬季的衣服,把要丟的東西堆在一起,箱子弄扁後,這些無用的東西居然堆疊的這麼高,囧。丟一丟也好,以後搬家就不用這麼辛苦了。要丟的東西份量,比博哥這個人還大,重點是,這天太專注在丟東西了,其實還有很多已經決定不要的收納箱,沒有一起入鏡,所以可以想像丟多少東西了,我居住的地方,真的不需要太大。

這次把主臥室整理好後,感覺真的很舒服,房間的空氣也好多了,視覺也清爽多了,誠實地將衣服丟了之後,在整理的過程中,也發現了這些被收到收納盒中的毛帽,上次整個冬天都沒有拿出來用,因為不知道收到哪去,囧,還有漂亮的,可以用來穿搭的圍巾,也紛紛出現。之前跟湯尼分享書中的內容,有段提到,「夏天家中的玄關是否擺著滑雪的用具」時,湯尼笑著說「很多東西常常都找不到,不需要的時候又會出現,像是夏天找到毛帽,冬天卻發現蛙鏡」,是啊,所以,這次把不需要的東西丟一丟後,需要的東西就定位,以後也要順便終結,時常找不到東西的人生!

其實我們衣物真的很少,不過,其實真正會穿的衣服,大概也只有那幾件,衣櫃、五斗櫃都很簡單,為了要丟掉這些收納的箱子,特別又採購了一個簡易版的五斗櫃,順便也調整了收納的方式。

下圖,左邊是整理主臥前,用收納盒收藏換季衣服的方法,這些收納盒這次都丟了!

以前衣服的收納都是用折的疊在一起,現在要讓衣物通通「立」起來,不能立的,也都捲起來,好像真的可以收納比較多衣服耶。

再也不用擔心找不到冬季的毛帽與圍巾了,因為已經知道放在哪裡了。

整理好這些衣物後,有個原則,收納的空間不可以塞滿,永遠都要七分滿,東西變少好,現在也在學習,到底多少是適合自己的數量,如果真的不夠,會在好好買個櫃子收納,如果已經足夠,就要真正做到,只留適量的「總量管制法」,一旦有喜歡的要添購新的,就要淘汰舊的,因為剩下的衣物少了,也變得比較容易判斷,真好!

在復習一下,丟衣服的原則(也適用其他物品)
(1)務必把同種類的東西全部一起處理;
(2)整理時,時間以「現在」與「自己」為主軸;
(3)請誠實地問,這東西適合自己嗎?
(4)請判斷這東西是否讓你心動?

以是否心動來判斷物品的去留其實很簡單,一旦篩選出來,心一橫,丟了,就可以有清爽的住家空間,但是,接下來還有一個問題,就是,從來沒有好好穿搭過的我,雖然現在大致知道不喜歡什麼衣服,哪些不適合自己,但是,自己又真正的喜歡什麼,喜歡什麼風格?確實是需要再好好的想一想了。不過,至少那些惱人的衣服已經再見了,以後打開衣櫃都會感到怦然心動,每天心情好,應該,很快就會找到自己專屬的穿衣哲學吧!

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參考斷捨離系列,請點【斷捨離筆記】這個大分類!!

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