斷捨離，捨棄，生活簡單，還原空間的美！

打理家裡對我來說是有點難度的事情，因此常覺得，上班比當主婦輕鬆許多，但，讀了『斷捨離』，默默地實行了幾天，發現，其實或許也沒有這麼難，這幾天陸陸續續丟了好多東西，確實空間也感覺舒爽許多，雖說是“收拾術”的學習，但是，背後隱含的心理因素更有意思，在丟東西的過程中，就像是在決定要丟掉某些累贅的人生，丟掉一些已經“舊的”、“不適合”的東西，收拾的過程，你會發覺，是的，我值得過很好的生活，值得擁有更好的人生啊。

過去我讀了『生活簡單就是享受』，默默地執行一些理念許多，包括，丟東西的方式，閱讀的方式，飲食的方式…..，有些習慣我就這樣保留下來，有些可能又默默的恢復原狀，但是，至少我執行過，對於個人來說，或多或少都有些助益。又像是曾經讀過的『丟掉50樣東西，找回100分人生』，對我的幫助也不錯，它也讓我的抽屜乾淨不少，雖然還有許多待整理的東西，但是，基本上，邊看這些書便整理家裡，真的會讓你更有決心做一番整頓。過去，由於有上述這些書的陪伴，其實，我的家裡，跟之前盤點狀況相比，已經改善許多，但是，說真的，家裡還有許多地方，常會不知不覺得又變得很亂，特別是像我們這種有小孩的家庭，更是經常會出現玩具散亂在地上的狀況，這究竟是怎麼回事呢？？

關於家裡有小孩因而造成的混亂，我和湯尼最常發生的藉口就是「啊～這才是家嘛」，但是，家，最重要的就是放鬆的不是嗎？？嗯，讀這本書『斷捨離』，你會發現，混亂背後，不外乎又是心理因素，小孩不見得是亂源，真正的亂源在我們的心裡啊。而今天在分享這本書的實踐心得時，我想該是為兩年前這篇【居家佈置。書房屬於自己的溫馨書房之前置盤點】來做個終結的時候。

首先，在進入今天的主題前，要先有個觀念，那就是『收拾與整理不同』–大家壓力別太大，以下筆記是給湯尼看的。

不知道大家有沒有這樣的經驗，當你想坐下來好好的大幹一場，認真地工作時，回過神來卻發現，自己居然在整理抽屜、書桌或打掃家裡？或許是因為整理本身，就有讓人整理思緒的效果，因此，我們常會透過身體的動作，來調整內在的思緒，而當你覺得家裡經常處於混亂的狀況時，你要注意『這些無法讓你丟棄，但你又不是真的想留著的東西，它，之所以在你的家裡，都是有原因的』，可能是一段你不想遺忘的美好回憶、你走不過的傷痛記憶、對未來的期許….。

而所謂的斷捨離重點與目的，是要讓你『拋棄不適合你的東西』，而且，好好地，專注地，活在當下！！！

透過斷捨的過程，其實可以反問許多問題，為什麼這個東西對你重要？為什麼你要留著它？其實我覺得每隔一段時間檢視自己留下來的這些東西，有淨空心靈的作用，還滿有意義的。再者，我也認同，在整理之前，應該要先好好的收拾，這樣才有辦法將物品真正的歸位。在不斷的捨離過程，你會發現，原來這就是所謂的『不整理的整理術』，如果你認同，時間就是金錢，那麼花那多時間不斷的整理，把東西搬來搬去，不如好好地把東西去無存菁一番，好好的過個清爽的人生。

丟棄了不需要的東西，其實你會發現自己還是擁有滿多的，而且在過程中，慢慢地培養一些好習慣。既然決定開始著手清理，我依舊從最容易的“衣物”開始著手，跟很多女生(女人)相比，我的衣服量算少的，但是，從衣櫃開始整理時，還是會發現，不需要的衣服，有些衣服是我開始第一份工作，開始第一次面試時買的。便宜的套裝，但穿起來還滿好看的，而且看起來俐落專業，而且這些衣服到現在為止，其實也算保養得宜。

但是，第一是，這些衣服，是以前身材的我在穿得，大小已不合適，再者，現在我也不大需要這種套裝，對我來說，套裝的意義，就像是一種偽裝，出畢業時，比較沒有自信，需要靠穿大人的衣服壯聲勢，如今，即使去面試，我也不大需要這樣的裝束，此外，如果真的要穿得專業，現在也知道有更多的穿法，可以讓自己看起來專業又流行，畢竟這些衣服看起來中規中矩的，很適合初畢業的人穿。這些衣服要捨棄，很不捨，因為有點像與過去的自己說再見，但，我要活在當下，把衣櫥的空間留給更適合現在自己的衣物。

當然，也有一些失敗的，想不通自己幹嘛要買的衣服，就算有紀念價值，還是該說再見。

此外，也有很多別人給我的衣服，但是，還是穿自己買的比較實在，風格也比較適合自己。從現在開始，只穿自己喜歡的衣服，拒絕接收。

小朋友長大了，一些小小孩的衣服也該說再見了，這兩三年，一直在整理小孩服，真累，但是，我們真的很幸運，衣服大約 95%都是別人給的，湯尼姊姊讓我們省了好多錢，感恩。我常跟博哥說，我們好幸運喔，有好多漂亮的衣服是別人給我們的，很多衣服是翔翔哥哥穿過的，他長高了，所以，把衣服給你，現在你穿不下了，我們一起打包送給媽媽的好朋友吧！

關於這點，博哥很認同，開開心心的一起整理，虎甜心似乎還無法瞭解與接受這狀況，哭著說不要給別人，哈，真可愛！

以前很愛留的塑膠袋，也都丟了，現在我們其實有很多漂亮的手提袋，可以重複使用，環保又方便，能丟就丟吧。這個桶子，雖然很好用，但是很醜，又不好收納，常在家裡換位置，很難看，其實桶子我們很多，夠用就好了。有時候丟東西得面對自己的罪惡感或不安，但是斷捨離的時間軸，是現在，這桶子雖可用，但是就是不適合現在的家，所以，再見吧！

這本書有個不錯的觀念，『先從整理腦袋開始』，如：

丟東西會讓人有罪惡感與不安，像是，怕要丟的東西可能未來會用到，但是只要想想，東西丟掉後，可以減少管理的問題，那偶爾一次的使用，也許也沒有這麼重要也說不定，其實，整理家裡，也只是一種觀念的問題而已。而這本書還有一個與我平常整理的觀念比較像的就是，不用要求所有的事情一次到位，但是可以從『單點』開始做起，覺得收拾是很龐大的工作嘛？那就先從1個小時內可以搞定的工作開始做起，就算只有整理一個抽屜也可以，從小地方可以不斷的累積，漸漸的就可以培養捨斷的習慣與力量。

有時候家裡的混亂，不是只有『我』造成的，但是，從自己先做起，再慢慢地感染家人也很好。這個月以來，不斷的丟東西，還有透過觀念分享，湯尼也開始動起來，其實湯尼本來就比我厲害，他只是太忙，無法思考，這段時間，我只不過是跟他重述，那些他已經知道的事情而已，如『展示收納』、『總量規則法則』的概念。現在家裡的空間越來越清爽了，每次回到家，大家也會很開心，也很珍惜這個環境，捨棄混亂，把居住的空間騰出來，也可以算是一種生活的美學態度吧。

在開始「斷捨離」的第一課，湯尼已經成功的跟10年以上沒穿的衣服說再見了，吼，我現在每次打開衣櫥感覺清爽多了，下一課，我們來拯救，混亂的餐桌與茶几，加油！！！