從「知道」到「做到」，你需要不斷的練習！〖2015-110〗

我是個閱讀重度依賴的依賴者，每個月，都必須啃掉好幾本書，白天找短暫的時間讀，夜晚熬夜讀，對我來說，閱讀是很重要的事情，我所有的概念，獲得的改變，有許多來自閱讀，不管是斷捨離也好，是生活勵志的改變書籍也好，或是，小說，只要能在書中，獲得新的觀念，往往就有機會啟動改變自己的契機。

但是，漸漸的，我也會發現閱讀有不夠用的時候。

很多時候，閱讀，讀到心坎裡，觸動你，可以幫助你，改變你，但有時候，閱讀完，知道了，到真正的落實卻有一段差距，往往，還必須要有實作的經驗，才有辦法真正的提升觀念。譬如，敘事療法的書，讀再多，都不如潛入私塾裡的操練，真正的體會，什麼叫做，生命理解生命，什麼是不批評、不建議、不分析，什麼是真正全然的包容與欣賞，這可是讀書時會感動，但是，卻無法真正明白的事情。又好像是，提升說話術，東明老師的書《說中點、講重點，我就是能說動人》，翻閱時，你明白，道理真的不能，微笑，誰不會啊，手勢誰不會啊，但是，相信我，很多道理，在讀的時候，都好容易明白，但是，當你站上舞台的那一刻，就是你開始進入僵硬病理狀態的那一刻，明明，在台下都可以這麼自然，在台上怎麼這麼憋咧。

這兩天上課，東明老師採用許多，實地演練的方式，讓大家不斷地上台，不斷的感受那些「簡單的道理」，許多上台說話的訣竅，要「知道」道理，很容易的，但是，站在台上時，要展現出那股魅力，卻是，不經過練習，絕不可能內化的。因為，有許多，早就是身體自動化的一部分，我們展現的不知不覺的，譬如說，嚴肅的人要記得微笑，絕對是，沒有刻意的加強練習，怎麼也無法自然的展現。

短短兩天，看到同學(包含自己)很緊張的上台第一次分享自我介紹，到最後的看文章快速整理上台分享，前後的差異，很顯著，不過，這都還不是終點，因為，這只是剛開始認識站上講台時自己那一刻的開始罷了。課程中，因為上台的不斷說話的機會很多，加上，同學間彼此觀摩，以及，老師即使的提點與分析，收穫好多，第一次，真正的瞭解自己還可以再加強的地方，感覺真是無限美好啊！

有許多概念，老師以生動的、口訣化的方式讓我們記住，要記住概念很簡單，但是，未來，可以將這個觀念落實到什麼程度，就得靠個人努力，所以，老師還提供可以優惠價格複訓的服務，實在是好貼心啊！

最直接的感受是，口訣簡單易懂，但是，幾次下來，要把這些訣竅做到自然，絕對是挑戰，有那麼一時半刻，以為自己聽懂了，但是，一旦開口說話，可能又打回原形，但不管如何，凡是有個開始，絕對是好事是吧！

回來之後，跟湯尼分享課程，小朋友在旁邊聽也超開心的，於是，西瓜理論、醫生理論通通都來了，我深深的覺得，上台的藝術，怎麼讓別人聽你講話舒服，是每個人的必修課，都是早該學的東西，希望孩子看到我和湯尼這麼努力地提升自己，未來，他們也可以找到自己最適合的一個方向。課程已經結束，但是，我的練習才正要開始，課程中，老師幾個感人的小故事，觸動人心，接下來，還要繼續加油喔，接下來，讓我們複習一下課程！！

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