土耳其旅遊分享會,三場活動記錄,關於旅行那檔事….

土耳其分享會

這次從土耳其回來,給自己一個大挑戰,6.8(四)下午旅行才剛回到家,就在6.23(五)、6.25(日)、6.27(二)辦了三場分享會,短短2週的時間,要研究場地、製作報名表、邀請朋友參加活動、準備分享會內容,還要想活動流程,也不確定自己是否可以做得到,一來是,不確定是否可以準備好內容,因為時間很短,每天都有其他的事情要完成,再來是,辦三場活動萬一沒人來怎麼辦,冷場也不行的啊,不過很高興的是,這三場小型的分享會,超過40位朋友參與,感謝大家從不同地方出現,超開心的啦!!感恩!!

已舉辦的講座or分享會(邀約 [email protected]

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430國際不打小孩日,電影《你是好孩子》映後座談!

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430是國際不打小孩日,這次受邀參加《你是好孩子》映後座談,一起聊聊這部電影,參與這次座談的有:主持人馮蘭、彰化文化局局長陳文彬,不同的人看同樣的一部電影,可以激盪出不同的火花,這天參與座談,也聽到一些不同的角度,很棒的收獲啊!!

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分享會筆記:茶與茶的世界之旅!!活動花絮!!

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2017年最開心的事情之一,就是,到5月為止,舉辦了兩場茶的分享會,自從開始接觸茶品之後,就喜歡到處逛逛,到處品品茶,以及,閱讀許多與茶相關的書,累積一些心得,有機會可以分享,覺得很棒,這兩次的主題不同,一個是關於(1)茶與生活-台灣特色茶vs如何沖泡一杯好茶,(2)茶與茶的世界之旅-茶文化vs紅茶的體驗(V)

對本主題,或,茶文化有興趣的朋友,可點選聯結填資料,未來辦活動時通知大家:https://goo.gl/Kn3T0G

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斷捨離≠丟東西,你過著以「自己」為主的人生嗎?!

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這幾年來,自從接觸斷捨離之後,斷捨離就跟我的生活無法脫鉤,甚至,改變我的生活很多,或許,身為人或多或少都會有”想要改變的心情“,但是,這股思緒湧入之後,我們往往不知道要從何做起,我覺得,斷捨離,是個不錯的入門,同時,透過實踐,讓我體悟到:「擁有不如享有」、「自己才是主角」的真諦,於是,更懂得如何放棄,也更懂得如何珍惜眼前事物,並且,更知道,想要什麼就要馬上行動的意義何在!

這次挑戰的目標是:書,以及,一食一課分享的內容!

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薩提爾模式與自我覺察,關於覺察自我的小技巧!

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最近有機會到幼稚園與老師們分享關於心理學的議題,有鑒於心理學的主題真是太多太豐富,所以,我挑選了薩提爾模式為概念的分享,談關於自我覺察,因為只有2個小時的時間,能講的內容太有限了,不可能將一個模式介紹的很完善,於是,將主題放在「自我覺察」上,談談,自我覺察對於生活的影響,以及,薩提爾模式又是如何影響自我覺察這個概念!

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關於溝通你學會了嗎?大學不後悔,短片評審,心得!

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這幾日我很認真的在看大學生拍攝的短片,因為,我正在當「大學不後悔」這個活動的短片評審,其實,我是個很害怕替別人評分的人,因為,這種替別人打分數的事情,總會讓我覺得,自己正在批評他人,這是我最討厭的事情,當然,有更多原因是,我自己也是個害怕被評價的人,所以,每次只要發生要當評審的狀況,總是會讓在打分數時,特別的苦惱,反應特別的慢,不過受同學兼好友之托,我還是硬著頭皮做這件事情,結果發現,其實,觀賞大學生們的影片也挺有意思的,邊看他們拍攝的短片,當然,我也遙想自己的大學生活!!

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帥哥主廚到你家+誰來晚餐綜合版,情感交流是最棒的禮物!

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近期生活挺多彩多姿的,不是在移動的路上,就是在家玩,誰來晚餐系列,接連著好幾個週末晚上,都有不同的人來家裡晚餐,或是,聊聊心事,或是,關心近期的生活,總之,文青風的家,雖然沒有大餐桌,但是,也夠溫馨可以讓大家隨時來家裡坐坐,好朋友們說應該要記錄、分享關於餐桌的故事,一定很精彩,不過,不是人人都願意露臉昧,不然分享第一彈,就來聊,超帥氣的,保證露臉絕對讓少女、少婦、熟女都為之尖叫的的東明老書吧!!

不過,今個兒除了記錄這個晚餐之外,也順便地記錄這半年以來的奇幻旅程!

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說話的藝術,絕對,是必修課!!〖2016-4〗

說話,是不用學習的,身為人類,說話是本能,是吧,刻意學習,會變得很匠氣、很做作,然而,我們似乎又無法否認,有些人,說起話來,的確特別有魅力,WHY ?!為什麼這種我們與生俱來的能力,需要刻意地學習呢?以前,我總覺得,說話不用太刻意學習,而且還覺得,刻意學說話,會不會太假了。但是,在2015年12月歲末之際,上完東明老書的課之後,想法有了翻轉,事實上,離開課堂後,我從一個「說話不用學習者」成為一個「每個人都該學說話」的擁護者,因為,說話不僅要講得清楚,也必須要有魅力,每一場談話,都經過設計,身為一個講者,必須要俱備多元的能力,而關於說話這檔事,絕對是門學了之後,對生活,穩賺不賠的投資!!

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從「知道」到「做到」,你需要不斷的練習!〖2015-110〗

一直以來,都是靠本能上台分享,然而,這樣再也無法滿足我了,於是,在湯尼哥的挺力相助之下,來到東明老書的「說話煉金術」練習講話,本日課程三個重點心得:(1)「知道」不夠還要「做到」,經由老書提點,本倫更明白個人優點與可調整之處,要把它融入…

Rachel Lu 貼上了 2015年12月5日

這個週末,連上三天的課程,兩個不同風格的老師,收獲好多,深刻地體悟,很多事情,道理「知道」很容易,但是要能夠靈活地運用,絕對需要練習,這次東明老師的「說話煉金術」是個絕對實務練習的課程,短短的兩天,節奏相當的緊湊,不斷的上台,因為相當密集,所以,可以很快地從不同的角度來認識自己!

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好好說故事工作坊,洪震宇老師之課程,心得速寫!〖2015-109〗

部落格不斷線,其實也是一種,說故事的形式,如何每天在很多的時間,想個主題、寫作、發佈,真的好有挑戰啊,既然,每天都在部落格寫故事,當然,今個兒上了一整天的”好好說故事“課程,也趕緊來利用有限的時間速寫一下心得,在開始進入主題之前,我還想說的是,自從2013年報名敘事私塾,就是決定,要好好的學習故事這門學問,經過近2年的洗禮之後(上課+持續至現在的自我書寫),在進入今日的好好說故事,讓我更決定,要把好好的說故事、好好的聽故事、好好的回應故事,當作一生努力的志業,不同的團體形式,遇見不一樣的人,激盪出不同的生命故事,聽故事的課程,果然,是感動、幸福的片刻,2015年將盡,期許,2016年可以邁向更深刻的故事人生啊!

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