知覺-融入與解離的藝術,在對的時間善用,得到好結果-助教筆記day1

 

每次寫心得,我都會花時間想挑選什麼樣的生活照搭配這次的主題,今天我選擇 #清邁水燈節 的旅行照片,因為,這次的課程裡,從上個月的基礎開始,大量的使用心錨作為資源開始,每次需要尋找某種感受資源–例如平靜、豐盛、愉快、滿足,我的心都會飄回清邁,在這個城市旅行,得到許多的心靈慰藉。

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基礎裝備-正向意圖與看見生命的抉擇力-day4

 

#樂觀的人會越活越明亮.  #悲觀的人會越活越黑暗

因為你的注意力在哪,你將會成為什麼樣的人疫情期間,你是屬於哪種人呢?

#NLP人本取消 #基礎裝備DAY4 #本日進度如下(5/23) #觀眼知心 示範+演練 #入映系統述詞一覧表 #正向意圖的探問 #設定結果 示範 #心錨設定 #圖文不符之分享這幾日的筆記

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基礎裝備-陪伴是門藝術,如何看待助人工作者的角色-Day3

#觀眼知心 #跟小孩一起完全不必使用 喜好太明顯了

其實我很喜歡大樹老師的NLP是因為,這門課不只是學習NLP的技巧,同時,也很重視課程裡人與人的連結(齁是真的連結啦),有時候,為了催化這個連結,必須有些慢的地方,但是又不能犧牲學習,這種結構的掌握是相當不容易的。

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基礎裝備|基本假設,以「相信」、「從現況出發」為基石的互動-day1

 
#疫情嚴峻 這次上課改成線上

這個週末是NLP基礎課程,上課地點在台北,所以,每天也都在專注新聞,隨時注意變化。還好教室很快決定要改成線上課程,也不改日期,於是,就有了疫情下的彼此陪伴。

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NLP策略|NLP可以處理哪些生活議題?實作小筆記!Day4

這段時間,還欠老師一篇心得,明天要考試了,總不能欠到考試後吧(疑老師好像也沒有說可以欠啊?),好拉,該乖乖地寫作業了齁!話說,這些學習都很莫名其妙,因為沒有特別的規劃,就是有天忽然遇到某個人,然後忽然「這樣啊,想去上」就開始了。

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NLP策略|情緒反應前,學會停・看・聽-day3

 

Vi -> Ve -> Ai-> Ad -> K/Kr ->Ai … K+ -> EXIS

看不懂齁,老師說,這個策略課程,他的許多同期師兄弟在現在成為NLP的老師後都放棄在基礎課程教改放在高階了,不過,大樹老師覺得課程有包含在基礎的話(雖然感覺教起來也很累齁、不過學的人也粉累),會更完整,也會更了解前面的 #知覺 #信念與語言 #統合與改觀 為什麼有些技術會這樣設計。

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NLP筆記 |策略大補貼,多元感官能力的開啟,就是開發潛能!Day1

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本堂課重點是,學習「完成一件事情」時內在的策略是什麼,幫助我們更細緻的觀察自己如何運用視覺、聽覺、觸覺管道學習。而這天的重點在學習,認識自己的資源系統:

  • 述說故事並觀察自己內在的變化
  • 記憶策略練習表:聽覺、視覺、觸覺辨識

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NLP筆記|知覺,「喚醒」本來的美好,技巧只是幫助我們找到資源!-day2筆記

 

NLP知覺-2

轉貼這篇筆記時,已經距離知覺那堂課2個多月的時間,從未知到實驗,對當時課程的認識又有全新的體驗。總結這段時間的心得,NLP在學什麼呢?協助你「喚醒」你曾有過的好狀態。譬如,你本來可以好好的睡覺,不過,可能因為臨時需要照顧病人2個月,經過2個月混亂的睡眠後,你變得不好睡,大腦學習到新的習慣,很難恢復,此時,NLP的技巧就是在幫助你恢復原本的狀態,因此才會稱為「喚醒」。第二天學習的主題(如下),在學習當下並未發現,然而,回家經過演練後,才明白,這些技巧都是在幫助當事人找到內在的資源,在下面以不同顏色標記這次轉貼筆記時的新心得

  • 關鍵感官測量❤️
  • 知覺角度位移❤️
  • 資源策略❤️

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NLP策略|策略符號與內在世界的連結,以學習英文為例進行演練Day2

策略

第二天依舊是燒腦的一日,這天的課程重點有:#策略符號說明 + #英文單字策略的觀察 以及 #背英文單字的有效策略 #貧血大補貼。在認識 #策略符號 時,必須認識很多規則,彷彿在學習新的語言,挺有趣的。只是,認識這些符號後,很快進入 #英文單字策略的觀察,老師分別找兩位同學示範,讓大家看看「英文程度好」與「英文程度較弱」的夥伴,聽到單字並拼出單字的過程—>在內在歷程的運作是否有什麼差異,進而在導出,最佳學習英文單字的策略是什麼。

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