“改變對事情對看法“是相當不容易的事情，但是，卻是在學習心理學過程中，努力的目標，可以改變觀點，就可以增加生活的彈性，也可以減低人際衝突。但是，心理學概念的第一要務，最重要的還是在提升「自我覺察」，而這個歷程最難的是—持續保持覺知的狀態！⬇️ 而改變對自己的看法，連穿同一件上衣呈現出來的感覺都改變了，這真的是很有趣的一件事情啊！！
以前，我對自己的外表很自卑，覺得自己很不好看之外，還不敢照鏡子。但是，這次在演練的時候，老師的提問「你最滿意自己的哪裡？以及不滿意哪裡？」我想說的滿意的是「整張臉」….但又覺得這樣很自戀(哈)。因而，我忍不住思考，是什麼，讓我發生這麼大的轉變？
本堂課重點是，學習「完成一件事情」時內在的策略是什麼，幫助我們更細緻的觀察自己如何運用視覺、聽覺、觸覺管道學習。而這天的重點在學習，認識自己的資源系統：
今天在分享ＮＬＰ心得之前，先分享，為什麼會開始學習NLP。
我們的大腦是很神奇的，有許多研究都發現，我們並沒有完全開發。透過意識，有時候我們無法改變大腦，因為，有時候，我們就是要透過別的方式與大腦溝通，幫助它更快地學習。NLP就是在學習這樣的技巧。而這門知覺課程，就是在談，如何使用知覺改變大腦習慣的路徑。我們不直接跟頑強的意識對抗，而是，跳過意識，直接用大腦可以懂的方式與大腦溝通。這個過程是很迷人，而且學習善用感官，可以幫助我們有更多工具幫助自己。這門知覺課程讓我覺得很興奮的是，原來，我們的身上還擁有這麼多資源可以善用，學習這些知識，也是在學習如何開發潛能吧！！本日重點：
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