愛是門藝術,給予,是你唯一可以做的事!

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很多人都想得到愛,於是….

男人拼命地想讓自己有錢、有權,女人拼命地想讓自己變美,我們以為,我們這些努力可以得到別人的欣賞,可以得到別人給予的愛,卻忘了,愛,是一種藝術,愛,是需要學習,愛不是祈求別人的給予,而是一種付出,因為,外求而來的愛,無法滿足你的心靈,唯有愛滿溢、充滿你這個人,你可以給出源源不絕的愛!

愛是力量,愛是發光體,母親的愛,沒有限制,不會匱乏,不會因為多一個孩子就變少,陪伴的時間會變少,但是,愛是不會減少,而且,愛不需要時間、粘膩來證明。

然而,不是所有的母親都懂得愛,因為母親本身也是匱乏的,沒有人教我們愛,因此,我們得從自己身上開始,給自己愛,於是,當有天給予自己的愛越來越充足飽滿之後,才可能給得出愛!

好饒舌啊!!

不過,這就是關於愛的真相,就是,與其花時間討愛,不如學習如何愛自己

愛自己不是口號,而是行動,今天,你做了什麼行動愛自己呢?如何讓自己成為一個充滿愛能量的人呢?

如果要擁有源源不絕的愛(發自內心而非外求的),生活必需要有創意,創意可以給你生活的靈感,也可以讓你有能力”給予“,因此,佛洛姆說:愛的首要任務是給予。說到給予,一般人的困惑是,給予是不是等於剝奪,此外,要給予些什麼呢?對於有創造性的人來說,給予,一向不是剝奪,而是能力的最高表現(愛的藝術p41),仔細看看書中,談到給予的部分,就可以知道,所以,一邊看可以給予的項目,一邊腦力激盪吧(愛的藝術p43),你所能給予的有:

喜悅、興趣、關懷、瞭解、知識、幽默感…..

你看,給予沒有談到錢,也沒有談到犧牲。

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關於給予的部分,我個人覺得自己一向也是很缺乏、不明白的,就我過去的經驗來看,我也只能會侷限的看給予,認為,給予的就是錢、照顧、自我犧牲、時間…..,但是,隨著與不同的人交往之後,我發現,其實,我一直都是接受的一方,而在接受的過程中,我才慢慢知道,給予的意義是什麼。

譬如說,研究所時期,任是一個土耳其來的好朋友IRAZ,她就是一個很願意付出的人,跟她住在一起時,她總是很關心我,只要有機會煮飯,她也可以弄上一桌,她是個豐富的人,因為懂得煮菜,加上,煮的東西對我來說,有相當具有異國風情,也因此,在她身上我得到好多,土耳其美食原來是這樣料理(某些部分與地中海飲食接近又有些不同),土耳其咖啡原來是這樣喝,而且還因此喝著喝著譜出一段戀曲,土耳其的人際關係原來如此,土耳其流行的舞蹈中東肚皮舞,此外,還有人際間的關愛!

從她身上,我學到付出是什麼,漸漸也學著付出不要計較,IRAZ給予的是”烹飪知識、跳舞的快樂、關懷“,讓我的生命豐富很多,當然,我也會欣賞她,關心她,即便有缺點也可以包容她,所以,她付出她所能給的,她就能得到我的愛與尊重

再來是,一起印度旅行的夥伴,我覺得小瑪是個很有意思的人,身為獅子女的她總是有一種霸氣,但是,她不單單只是霸氣,也是很懂得付出的人,她的生日,自己精心規劃菜單邀請朋友參加(用心),此外,一起旅行時,還彼此一起畫漢娜(有意思的興趣),同時也關心夥伴的穿搭,絕對不會只是自私的自己美美的,同時,也會想要提升身邊的朋友,所以,旅行時,跟不同的人在一起,可以激盪出不一樣的世界。讓你生活變得有趣,當然也是一種給予!

有天晚上,因為有客人來,所以,搞得好忙好緊張,那時候,我跟客人說:今晚好緊湊,要忙著準備晚餐、送小孩上學,有小孩事情多很多!

結果,博哥在旁邊笑嘻嘻地說:很忙,但是,妳很快樂,不是嘛!!

是啊,很忙,也很快樂!

聽到博哥這樣說,我忍不住感到驕傲,雖然,每天忙得團團轉的,感覺都是付出,但是,那就是給予,而孩子們感受到的,也是正向快樂的啊!

看似犧牲的背後,其實收獲最多的是我!

  • 如果沒有孩子,我不會變得勤勞,學會打理家務!
  • 如果沒有孩子,我不會每天有機會練習講故事!
  • 如果沒有孩子,我不會學到人際間遠近拿捏!
  • 如果沒有孩子,不會走向療癒之路只為了快樂!
  • 如果沒有孩子,學了跳舞也沒有人陪我一起跳!
  • 如果沒有孩子,不會感受到生活美學要落實細節! 
  • 如果沒有孩子,我學不會煮一桌菜!
  • 如果沒有孩子,可能學不會時間管理….

我明白,沒有孩子不會怎麼樣,我也會變好,但是,他們的存在,我才學習到什麼是愛,我不只是給予,同時,也從他們身上得到很多!

因為他們永遠都愛著,母親,渴望母親的愛!

所以,我得加緊學習,那些沒有人教過我們,但是,每個人都應該要學會的那份”愛的藝術”!

有時候,我們會感到愛的匱乏感,並不是因為,沒有人愛我們,或是別人對我們愛不夠多,而是因為,我們自己愛的接受器,感受不到愛,而接受器之所以有些小問題,主要是因為,我們相信內在的聲音”我們不值得被愛“,所以,我們會在生活中尋找線索不被愛的證據。

如果真的是這樣就太可惜了!

於是,在成為母親之後,我才開始學會包容,愛有許多種形式的存在,學會改變觀察,發現,原來,有這麼多人關心我,只是,他們可能用的不是我想要的方式,但是,那都是愛。

只有練習打開愛的接受器,並且,突破困住自己的慣性思考,才會逐漸地感受到世界的美好!

因此,我認為,在愛的世界裡,也必須學會,自我覺察,問自己幾個好問題,確認自己心中負向的念頭,是否是真的!

阿德勒說,脫離自我中心,就能夠感到幸福與愛,這是句很玩味的話,脫離自我中心,才能夠感到幸福嗎?

然而,生活中細細品味,又何嘗不是如此,當我們不再以自我為中心,強求別人,以”我想要”的方式來滿足自己,而是,能夠接受,任何形式都是愛的展現時,不就不再執著、爭執所謂正確地對待方式,幸福感,油然而生,愛的感官便打開了!

很多人都以為,愛,是被愛!

然而,愛是給予、是尊重、是脫離自我中心的!

愛,是一門有待學習的藝術,於是,我們只能閱讀、實作、付出,不斷提升愛的能力!

閱讀書單:愛的藝術、回家、被討厭的勇氣II

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愛的藝術

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