也許,換個方式愛…..〖365-28〗

最近捷運事件,讓社會進入集體焦慮,先是震驚,再來是,探討聲,有的人罵鄭捷喪心病狂,有的人責怪他的父母,有不少人說父母不愛鄭捷,但是,為人父母,很少不愛自己的孩子,這是我自己做媽媽後的體會,但是,為什麼鄭捷仍然感受不到愛呢?父母的努力與付出,當然也是愛的一種,但是,也許,他們給愛的方式不足,前陣子,上課時,老師提到,愛的語言,有五種,分別是「服務、陪伴、禮物、身體的接觸、肯定的語言」,每個人表達的方式不同,感受到愛的方式也不同,而這感受,往往源自家庭的影響,鄭捷肯定心理有嚴重的心病,但是,這件事情也讓我不禁想到,或許,我們也該學習,認識什麼是愛,我們不執著自己只能以固定的方式給愛,而是,也可以,用更多元的方式傳達愛。

能不能感受到愛,也會影響到,我們對自己的看法,我們是不是肯定自己,我們是否能夠愛自己。為什麼,我們的父母、配偶、孩子….明明是愛我們的,有時候,我們依舊空虛,感受不到愛?

課堂上老師提到,愛有五種語言,分別是「務、陪伴、禮物、身體的接觸、肯定的語言」,運用在婚姻關係的說明,一對彼此相愛的夫妻,經常發生爭執,也許是因為,對愛的定義不同,先生可能覺得,提供「服務」是一種愛的展現,所以,即使上班回家後很累,還是願意提供「家事服務」,共同整理家裡,有些女人會覺得,這麼體貼的丈夫,感覺很棒,但是,可能,在太太愛的清單中,確認為「禮物」才是展現愛的方式,因為雙方的定義不同,而產生了爭執。為什麼我們會有這樣的落差呢?因為,跟自己成長的背景有關。也許,太太成長過程中,每次表現好,父母就以「禮物」來犒賞她,她也認定父母的禮物是愛,雖然愛的五種語言都是傳達愛意,但,久而久之,太太已經認為「禮物才是愛的表示」。從不同家庭成長的兩個人,共組家庭,彼此溝通有障礙,但,兩人之間沒有愛嗎?有的,但是,卻感受不到。

因為體認,愛是否存在,是很主觀的,每個人或多或少還是有所差異。

以我個人來說,我特別重視肯定的語言,當對方在言語上肯定我,我就會很開心,覺得對方重視我,愛我,但,偏偏,我的母親卻不擅長語言的肯定,所以,我從她身上,無法有得到愛的感覺,於是乎,我在尋找對象時,特別的在意,另一半是否願意肯定我的優點,並且,說出來,但,我的母親不愛我嗎?當然不是,仔細地觀察母親給愛的方式,媽媽愛的語言是「禮物」,所以,她以前會主動買衣服、包包給我,即使我不需要,她還是願意買,甚至,買了一個價值3萬多元的LV給我,邀請我,招待我出國旅遊,每次,看到我家小孩時,就主動買衣服、鞋子、食物給他們,這是一種愛的表現,不管,是不是你喜歡的,是不是你想要的,其實,她都已經展現出來了。

這讓我發現,自己,其實對愛的定義,是很狹隘的,因為自己的定義狹隘,所以,也影響到自己體驗愛的能力。

當老師提到「愛的五種語言」時,我發現,也許,我們的社會,社會中的父母們,對於愛的理解,其實,也是不足的,不過,這是當然的,從小到大,有誰教過我們,愛是什麼?每個人,只能從電視、電影、雜誌去學習,偏偏,談話性的節目,經常以女星拿著名牌包炫耀,某某人送了XX萬的包包給她之類的,讓觀看的人以為,這就是一種愛意的表達,或,甚至是愛意表達的唯一。又或是不切實際浪漫的王子與小資女的戀愛,麻雀變鳳凰的情節,讓我們誤解了愛。那更別說,我這個六年級生,幾乎都是在打罵教育中成長的,獲得的語言肯定極少,誰來教教我們愛呢?

幸運的是,透過學習,我知道,愛有五種語言,可以學著,更多元完整的,對身邊的人傳達愛,同時,我也可以體會,別人對我的愛。只有當愛填滿我們,我們才會有圓滿的人際關係。只有我們能多元的傳達與感受,我們便能健康地活著。關於愛的五種語言:

愛的語言之服務

提供服務,是很多媽媽每天都在做的事情呢,為家人洗衣、晾衣、打掃家務,不是主婦份內的事情,而是一種愛意的表達,如果沒有愛的話,這麼多雜七雜八的事情,怎麼可能做得下去呢,像我個人不擅長家務,不只做得不夠好,也常覺得很沒有成就感,但,如果能夠提供舒服的環境給家人,我也會很高興,才能心甘情願地做。不過,服務也可以是彼此互相提供給對方的,像是丈夫工作很忙碌,仍願意做家務,孩子願意一起加入家務。即使是服務,也可以有多元的方式呈現,家裡談得多事家事,此外,主動的為對方泡杯茶,是不是也是一種服務呢。

愛的語言之陪伴/精心的時刻

為了能夠早點接小孩回家,陪伴小孩在家裡,所以,我選擇離開職場,展開另一種職涯,而之前,上班的時候,因為交通時間長,所以,我們直接搬家到公司附近,只為了可以多一點時間可以跟小朋友相處。我之前一直在想,為什麼湯尼跟我說「我需要幫忙,如果有妳接送小孩照顧好家庭,我就覺得是很棒的幫忙,所以,離開工作回家吧」時,我願意離開工作,一方面是,離開工作,本來我就有計劃可做,可以有更多自由的時間發展自己,另一方面,我想,是因為自己的成長過程,由於父母都是忙碌的上班族,所以,我從小到大,幾乎都是一個人待在家裡,那種寂寞孤單的感覺,我非常地瞭解,所以,我也覺得,如果,可以好好地利用這段時間,跟小孩一起相處,那這樣不是很棒嘛,說是陪伴孩子,不如說,我也像是在照顧自己的內在小孩,彌補那段父母缺席的缺憾。陪伴,我和湯尼的定義很廣,有時候,我們在餐桌上工作,小孩在旁邊玩玩具,我們也認為是陪伴啊。聽他們唸故事給我們聽,享受晚上唸故事的時間,是不是也是一種陪伴呢。

刻意地排除家事、公事,一起在外面旅行,一起分享相處的片刻,也是一種陪伴。當然,夫婦就是,刻意安排的只有兩個人的約會,也是一種陪伴。

愛的語言之禮物

禮物,好像是很多人都會使用的表達愛的一種方式。適時的提供小禮物,會讓人感覺心情很好,有驚喜感。禮物,雖然無法以金錢衡量價值,但是,知道對方喜歡那一類的禮物,在準備給對方,感覺是不是也更貼心呢。

愛的語言之身體接觸

身體彼此互相碰觸,是一種愛的語言,而且,肢體接觸,也反映出心理距離。

愛的語言之肯定的語言

肯定的語言,特別是父母所傳達出來的,往往會影響孩子對自己的看法,但是,你真的知道怎麼把肯定的語言說得好嗎?你知道怎麼讚美孩子嗎?這是非常有意思的學問啊。有興趣的朋友,可以看「教養大震撼」的第一章「讚美:自尊心迷思該淘汰了」,這篇很有趣的是,因為我們這代幾乎都在打罵教育中成長,所以變得格外注意,要給予讚美,但是,讚美給的不好,也可能會養出挫折容忍度低的小孩喔,這篇我覺得滿有意思的,下回再分享囉!!

這時候可以停下來想一想,自己平常習慣哪一種表達方式呢?你一定不是只會一種,面對不同的人時,可能會選擇不一樣的方式呈現。不過,知道有愛的五種語言之後,至少,我們可以知道一件事情,原來,我們身邊願意給我們愛的人,比想像中的多。認識更多表達愛的孩子,願自己能成為可以給愛的人,也能讓孩子感受到更多愛,讓他們覺得自己不孤單。體認到自己平常是如何給予愛的,也可以多增加不同的方式,讓對方感到更豐富的愛意,這樣,是不是很棒!

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