每次寫心得，我都會花時間想挑選什麼樣的生活照搭配這次的主題，今天我選擇 #清邁水燈節 的旅行照片，因為，這次的課程裡，從上個月的基礎開始，大量的使用心錨作為資源開始，每次需要尋找某種感受資源–例如平靜、豐盛、愉快、滿足，我的心都會飄回清邁，在這個城市旅行，得到許多的心靈慰藉。
分類 - 心理學筆記本
因為你的注意力在哪，你將會成為什麼樣的人疫情期間，你是屬於哪種人呢？
#NLP人本取消 #基礎裝備DAY4 #本日進度如下(5/23) #觀眼知心 示範+演練 #入映系統述詞一覧表 #正向意圖的探問 #設定結果 示範 #心錨設定 #圖文不符之分享這幾日的筆記
#觀眼知心 #跟小孩一起完全不必使用 喜好太明顯了
其實我很喜歡大樹老師的NLP是因為，這門課不只是學習NLP的技巧，同時，也很重視課程裡人與人的連結(齁是真的連結啦)，有時候，為了催化這個連結，必須有些慢的地方，但是又不能犧牲學習，這種結構的掌握是相當不容易的。
在開始筆記前先閒聊一下，昨天線上課程午休時間，當然，最關心的就是疫情概況，所以，在準備完午餐以後，我們就鎖定2點疫情指揮中心的報導。
這兩天，在長濱曬傷的臂膀開始脫皮了，原來，從長濱回來超過一週了，但是，這趟靜心之旅，為我的生活充飽能量，即便，已經回歸原本的位置與角色，心仍彷彿可以與長濱接線。而當時種下的力量與幸福感，也讓我有勇氣在生活裡持續地進行改變，每天，練習有意識地選擇當下在做的事情！！2021春，我在長濱，種下幸福！！
- 同行畢姐心得：靜心的奇幻旅程（紀錄的很詳實・回顧時感動滿滿）
- 周老師的 FB-best創傷療癒法、部落格 敘事療癒、故事療癒、Best療癒
這是個超豪華的靜心團，沒有強迫與沒收手機，只有獨立的大人們，而這些大人們內在都住著孩子，大家彼此照應又彼此獨立，偶然的在某個場景相遇了，大家就自然的聊起那些生命裡深刻又難以跟他人訴說的故事，一切是如此自然，沒有刻意的靠近，但是，藉著每晚說著故事，卻讓人感到彼此親近。最後一夜，我聆聽故事，最後望著老師的臉，覺得很幸運，可以在此時此刻，長濱的初春與大家相遇，在這個距離大山大海都不遠的地方，得到老師的信任與祝福，各自在長濱發現屬於自己的故事，只因為老師想要創造經驗的靈感，何其有幸，可以經歷這樣的發生。【僅記錄這段靈魂歸位的發現之旅】
有時候生活的瑣事，真的會讓你大抓狂，這篇貼文是2020年10月寫的，之所以想把它轉貼到這，是因為，有很深的感觸，作為一個在家時間比較多的主婦，其實也經常是承擔比較多家庭事務的人，因為家庭分工的緣故，所以，會承擔比較多跟家有關的種種事物。但是，近期，有種很深的體悟，就是，在婚姻裡，扛了十幾年的東西、負責採買之後，跑來跑去的我，深刻地覺得，這些事情，真是耗盡我的精力，我不想承擔更多的部分。所以，近期也做了大幅度的調整，因而對照那時候的自己，覺得是個很好的轉變，藉此分享這段時間的心路歷程。
這段時間，還欠老師一篇心得，明天要考試了，總不能欠到考試後吧(疑老師好像也沒有說可以欠啊
)，好拉，該乖乖地寫作業了齁！話說，這些學習都很莫名其妙，因為沒有特別的規劃，就是有天忽然遇到某個人，然後忽然「這樣啊，想去上」就開始了。
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