不止跳舞,還有更多要學的事,中東肚皮舞成果展〖365-49〗

最近寫文變少,因為,今年是蛻變之旅啊,2013年離職時,原以為將要做些擅長的事,或是,生活的目標是,將「喜歡的事情」變擅長,但是,漸漸的卻發現,還有很多事情得學習呢,譬如說,我自認為,自己是個生活美感不足的人,但是,我實在很羨慕有些人,隨手捻來,小物隨意一挑,一擺,就是美,於是乎,我也期許自己能夠過有美感的人生,但是,畢竟,我的生長環境,以及個性,以美不相符,也因此,跟別人相比,更需要花格外的時間培養啊,對於正在學,彷彿懂,又好像不是很懂的事情,實在很難解釋,但,這就是每天生活的真實狀況,也因此,變得格外難分享。暌違多年後,很久沒有這麼長時間好好地學舞(小博6+懷孕1=7),再次學跳舞,跳舞是熟悉的,表演是熟悉的,但是,其中也有很多不熟悉的事情,就像學茶一樣,延伸無限的是發現,處處是學問,跳舞本身,也有很多除了跳之外要懂得事啊。

暌違多年的肚皮舞表演,跟7-8年前的自己相比,真的胖許多了,雖然近期,本人瘦了8公斤之多,但是,跟拍婚紗時比,還是多了10公斤噢,最近,因為調整自己的生活方式,所以,瘦了,但是,照片看起來還是胖了,但是,這段時間,學會懂得「看自己」,所以,對於自己的身材很坦然,總之,調整飲食(漸漸在家煮的時間多),加上運動(跳舞)與好作息(盡量早睡),變回健康的身體,靠的就是時間了,所以,對於身材比以前胖這件事情,也就接受,然後繼續努力。

很期待,看到自己有更美的身形,不知道,今年可以達到哪呢?當自己站在體重機上,看到生完博哥後,便未從出現過的數字時,我真的很嗨耶,挖,7年未見過的數字啊,這頓時讓我想要調整目標,本來目標是恢復到生博哥前的體重,現在目標則是,拍婚紗的體重。

長久以來,我一直覺得,人的胖瘦外表,不是最重要的事情,而我在交朋友時,真的很難在第一時間判斷出眼前這個人的美醜帥度,好怪,恐怕我得了外形不敏感症,不過,我交朋友,通常都會覺得,人是越認識越有味道的,因為,內在的靈魂所散發的特質,會讓我覺得更有吸引力。可能因為自己這個病症不輕,也特別不重視自己的外型,對於因為生小孩玩而發胖的身材,更是不注意。不過,如果說,外表不會影響人,那絕對錯誤,因為變胖,也會變得沒有那麼愛上鏡頭。而且,一個人的外型確實是會影響對自己的看法。而我終於在身體經常覺得不舒服後,覺醒,真的該瘦一點了,就算不為美,也該為健康,但是,漸漸的,我發現,我要的不只是健康而已,也希望自己看起來是很有精神、漂亮、有精神的。

應該說,排拒更美麗的自己,可能某種程度來說,也是一種病態,而經過私塾的洗禮後,這種病態的心情,也減緩了,終於也願意承認,其實,變美好像也不錯,讓自己變漂亮,想要變漂亮,並不是那麼膚淺的事情,哎,多可憐啊,居然把「自己想變美=自己是膚淺」劃上等號,如果,這輩子沒有發現這個念頭,那,不就~這輩子都甘願做個中等美女?!而這個察覺,是對自己的身體認知,一個大突破,也因此,能夠照顧自己的身體。照顧得如此的心安理得啊。

然後,我開始再次跳舞了,之前斷斷續續地學了一段時間,其實也不知道學過多久,總之,這次是以歸零的心態來學習的。

學著學著,忽然覺得跳舞,不只是跳舞而已,以前學舞,是學動作,但是,現在學舞,卻知道要鍛煉的是肌肉的運用,學習與自己的身體相處,也因此,越學越著迷,好,還想更好呢!而且,運動治好我的膝蓋痠痛問題,真是太感恩了!!越來越想跳之後,心裡總是滴咕著,一週學一次真的不夠啊,但是,畢竟是老母身兼寫作時間不夠的文字創作者,只好,希望不久之後可以找到更多時間臉舞啊!

而這次參加許久未參與的成果展,練習的時間不夠,因為事情真的好多,不過,即使如此,還是對於表演躍躍欲試,畢竟好久沒上台了,不知道,這次會不會跟上次不一樣。然而,除了跳舞之外,我發現有更多事情是在意料之外的,首先,跳得更好,就是要更懂得延展自己的肢體,這次跟老師上課,真的學到很多,感恩。而跳舞之外,要做的事情還有,要學習幫自己化舞台妝、修改舞衣、整理頭髮、跟同學排隊形。

跳舞真的不是把自己這個部分跳好就行,也必須跟夥伴相互搭配。

而跳舞之外的旁枝末節,看似無關,但是,卻也都是跳舞的一部分,因為舞衣的胸罩大小是One Size,為了避免走光,得自己加工修改,要是以前的自已,遇到這樣的狀況,大概會抓狂,焦慮不安,但是,這次居然,我就默默的,研究,研究不出來,就請教我茶道課的同學,在她指導過後,自己有在家裁裁剪剪、逛布莊、採買亮晶晶的小東西,我一向不擅長這些事情,但是,這次,我就是接受了,並且試著去做,修改的不是很棒,但是,夠了,我突破自己了!!

以前表演,我都是靠同型的人幫忙,以前,我甚至連眼影盒也沒有,每次表演,妝都很不穩定,哈,因為得看同學會不會畫,可以了,這次,我自己畫,之前上了幾堂彩妝課,有初步的概念,但是幾乎沒在練習,這回上台前兩天,還上網找教學影片,大概知道可以怎麼做了,現在只有兩個問題,色彩不知怎麼搭配比較好,舞台妝,下手不夠重。但是,夠了,我又再次看到自己的突破!!

(表演前~自己練習化妝)

這次,我比以往更注意其他同學怎麼化妝的,一個從小在男生班長大的女生,女同學也幾乎都不化妝,今天,可以為自己登台化妝,雖然年紀有點大了,但是,也覺得是很大的進步。

(表演當日的妝)

我在這些跳舞之外的一件件小事中,累積對於生活的經驗,這些都是我過去所沒有的,就像是,大學時第一次住外面,我才終於知道人世間有書櫃這東西,才開始買書櫃放書(而非堆地上),現在因為要買屋搬家,得研究書櫃要怎麼擺設,這個櫃子與另一種形式的櫃子有什麼差別,這些全部都是之微末節的小事,但是,我卻透過這些,終於才開始一點一滴地累積自己的美學觀。又像是,多虧茶道課,我才有信心對於器皿更用心地認識,膽小如我,省錢如我的人,要對自己好一點,買個價值好的東西都不捨,但是,我卻漸漸的學習,懂得怎麼欣賞、分辨,真正的投入學習。

最近閱讀「內在小孩」與「親密關係」這兩本書,深深地打動我,我在書中看到許多自己的心路歷程,轉變,還有可以努力的目標,我不再如以往那般焦慮,我想,這一切的轉變,有部分來自於,我終於可以分辨,哪些是「小時候」所帶來的影響與觀念,哪些又是「現在的自己」可以努力與付出的地方,即使,我生長的家庭,讓我總是有些小缺憾,但是,當我發現這個小缺憾的存在,反而有機會讓它成為讓自己成長的動力。我的家族中,好像沒有聽到有誰在跳舞,也沒有人對茶道與器皿有特別的認識,也沒有出過任何一個旅行家,我們就是一個樸實可愛,開朗務實,善良親切的家族。我的家族、家庭,帶給我許多美好的特質,過去我未曾發現,我現在知道了,而且我也會懷著感恩的心,將這份善良可愛延續,而那些,以前我沒有機會學到的事情,再也不重要,因為,現在,我可以為自己帶來這一切。

於是,今年我踏上蛻變之旅,為自己的承諾付出並孜孜不倦的努力,特意得到有設計感,有概念的餐廳小旅行,看照顧自己身體又養生的書,為自己與家人下廚,嘗試更靜心地完成一道料理,每次看到茶器皿店,多花幾分鐘瀏覽,好好地認識,並想著自己喜歡些什麼,遇到喜歡的東西勇敢地買下它,體驗它,陪孩子長大也重新回顧自己的生活。當你每天都如此全力以赴的過日子時,那種踏實的感覺油然而生,你不需要特別有錢,也不需要特別聰明,也不需要懂得別多,不需要跟人比較,你只要專注在自己的進步,欣賞自己的進步,學會鼓勵自己的努力就好。事情的成敗,你不需要特別在意,因為已經過了,接下,繼續欣賞自己的努力與進步,看著自己,正踏實的豐富自己的人生。

一杯茶,讓我心境改變許多,一場舞蹈,讓我學習不一樣的觀念。

當我不在汲汲營營的追求什麼,當我把重心放在我自己時,原來就是從好久以前,從書上、從老師那聽來的,活在當下。

活在當下的感覺很好,雖然,有時候,難免又忙碌起來,有點忙的不知所云,而心慌意亂,但是,只要偶爾,我願意停下腳步問自己,自己想要的是什麼,在那一刻起,我又找到機會,讓自己處在現在,體驗此時此刻的開心、難過、悲傷、快樂、憤怒….。事實上,前幾天,我難過地哭了,洩氣的發怒著,但是,這都沒有關係,我與自己的情緒共處,於是,哭過、氣過後,我又繼續回到軌道裡,感受生活,人生不就是這麼一回事嗎,哎~真希望,小時候有多學點詩,讓我偶爾可以吟詩,好好地抒發此時的感受啊。是說,怪自己小時候沒讀書也沒用,因為,與其要怪小時候的自己,不如,現在就拿起書來欣賞詩,背詩,我想,就算現在年紀也有些了,但,應該還是來得及吧!?!

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