中東肚皮舞

最近寫文變少，因為，今年是蛻變之旅啊，2013年離職時，原以為將要做些擅長的事，或是，生活的目標是，將「喜歡的事情」變擅長，但是，漸漸的卻發現，還有很多事情得學習呢，譬如說，我自認為，自己是個生活美感不足的人，但是，我實在很羨慕有些人，隨手捻來，小物隨意一挑，一擺，就是美，於是乎，我也期許自己能夠過有美感的人生，但是，畢竟，我的生長環境，以及個性，以美不相符，也因此，跟別人相比，更需要花格外的時間培養啊，對於正在學，彷彿懂，又好像不是很懂的事情，實在很難解釋，但，這就是每天生活的真實狀況，也因此，變得格外難分享。暌違多年後，很久沒有這麼長時間好好地學舞(小博6+懷孕1=7)，再次學跳舞，跳舞是熟悉的，表演是熟悉的，但是，其中也有很多不熟悉的事情，就像學茶一樣，延伸無限的是發現，處處是學問，跳舞本身，也有很多除了跳之外要懂得事啊。

暌違多年的肚皮舞表演，跟7-8年前的自己相比，真的胖許多了，雖然近期，本人瘦了8公斤之多，但是，跟拍婚紗時比，還是多了10公斤噢，最近，因為調整自己的生活方式，所以，瘦了，但是，照片看起來還是胖了，但是，這段時間，學會懂得「看自己」，所以，對於自己的身材很坦然，總之，調整飲食(漸漸在家煮的時間多)，加上運動(跳舞)與好作息(盡量早睡)，變回健康的身體，靠的就是時間了，所以，對於身材比以前胖這件事情，也就接受，然後繼續努力。

很期待，看到自己有更美的身形，不知道，今年可以達到哪呢？當自己站在體重機上，看到生完博哥後，便未從出現過的數字時，我真的很嗨耶，挖，7年未見過的數字啊，這頓時讓我想要調整目標，本來目標是恢復到生博哥前的體重，現在目標則是，拍婚紗的體重。

長久以來，我一直覺得，人的胖瘦外表，不是最重要的事情，而我在交朋友時，真的很難在第一時間判斷出眼前這個人的美醜帥度，好怪，恐怕我得了外形不敏感症，不過，我交朋友，通常都會覺得，人是越認識越有味道的，因為，內在的靈魂所散發的特質，會讓我覺得更有吸引力。可能因為自己這個病症不輕，也特別不重視自己的外型，對於因為生小孩玩而發胖的身材，更是不注意。不過，如果說，外表不會影響人，那絕對錯誤，因為變胖，也會變得沒有那麼愛上鏡頭。而且，一個人的外型確實是會影響對自己的看法。而我終於在身體經常覺得不舒服後，覺醒，真的該瘦一點了，就算不為美，也該為健康，但是，漸漸的，我發現，我要的不只是健康而已，也希望自己看起來是很有精神、漂亮、有精神的。

應該說，排拒更美麗的自己，可能某種程度來說，也是一種病態，而經過私塾的洗禮後，這種病態的心情，也減緩了，終於也願意承認，其實，變美好像也不錯，讓自己變漂亮，想要變漂亮，並不是那麼膚淺的事情，哎，多可憐啊，居然把「自己想變美＝自己是膚淺」劃上等號，如果，這輩子沒有發現這個念頭，那，不就～這輩子都甘願做個中等美女？！而這個察覺，是對自己的身體認知，一個大突破，也因此，能夠照顧自己的身體。照顧得如此的心安理得啊。

然後，我開始再次跳舞了，之前斷斷續續地學了一段時間，其實也不知道學過多久，總之，這次是以歸零的心態來學習的。

學著學著，忽然覺得跳舞，不只是跳舞而已，以前學舞，是學動作，但是，現在學舞，卻知道要鍛煉的是肌肉的運用，學習與自己的身體相處，也因此，越學越著迷，好，還想更好呢！而且，運動治好我的膝蓋痠痛問題，真是太感恩了！！越來越想跳之後，心裡總是滴咕著，一週學一次真的不夠啊，但是，畢竟是老母身兼寫作時間不夠的文字創作者，只好，希望不久之後可以找到更多時間臉舞啊！

而這次參加許久未參與的成果展，練習的時間不夠，因為事情真的好多，不過，即使如此，還是對於表演躍躍欲試，畢竟好久沒上台了，不知道，這次會不會跟上次不一樣。然而，除了跳舞之外，我發現有更多事情是在意料之外的，首先，跳得更好，就是要更懂得延展自己的肢體，這次跟老師上課，真的學到很多，感恩。而跳舞之外，要做的事情還有，要學習幫自己化舞台妝、修改舞衣、整理頭髮、跟同學排隊形。

跳舞真的不是把自己這個部分跳好就行，也必須跟夥伴相互搭配。

而跳舞之外的旁枝末節，看似無關，但是，卻也都是跳舞的一部分，因為舞衣的胸罩大小是One Size，為了避免走光，得自己加工修改，要是以前的自已，遇到這樣的狀況，大概會抓狂，焦慮不安，但是，這次居然，我就默默的，研究，研究不出來，就請教我茶道課的同學，在她指導過後，自己有在家裁裁剪剪、逛布莊、採買亮晶晶的小東西，我一向不擅長這些事情，但是，這次，我就是接受了，並且試著去做，修改的不是很棒，但是，夠了，我突破自己了！！

以前表演，我都是靠同型的人幫忙，以前，我甚至連眼影盒也沒有，每次表演，妝都很不穩定，哈，因為得看同學會不會畫，可以了，這次，我自己畫，之前上了幾堂彩妝課，有初步的概念，但是幾乎沒在練習，這回上台前兩天，還上網找教學影片，大概知道可以怎麼做了，現在只有兩個問題，色彩不知怎麼搭配比較好，舞台妝，下手不夠重。但是，夠了，我又再次看到自己的突破！！

（表演前～自己練習化妝）

這次，我比以往更注意其他同學怎麼化妝的，一個從小在男生班長大的女生，女同學也幾乎都不化妝，今天，可以為自己登台化妝，雖然年紀有點大了，但是，也覺得是很大的進步。

（表演當日的妝）

我在這些跳舞之外的一件件小事中，累積對於生活的經驗，這些都是我過去所沒有的，就像是，大學時第一次住外面，我才終於知道人世間有書櫃這東西，才開始買書櫃放書(而非堆地上)，現在因為要買屋搬家，得研究書櫃要怎麼擺設，這個櫃子與另一種形式的櫃子有什麼差別，這些全部都是之微末節的小事，但是，我卻透過這些，終於才開始一點一滴地累積自己的美學觀。又像是，多虧茶道課，我才有信心對於器皿更用心地認識，膽小如我，省錢如我的人，要對自己好一點，買個價值好的東西都不捨，但是，我卻漸漸的學習，懂得怎麼欣賞、分辨，真正的投入學習。

最近閱讀「內在小孩」與「親密關係」這兩本書，深深地打動我，我在書中看到許多自己的心路歷程，轉變，還有可以努力的目標，我不再如以往那般焦慮，我想，這一切的轉變，有部分來自於，我終於可以分辨，哪些是「小時候」所帶來的影響與觀念，哪些又是「現在的自己」可以努力與付出的地方，即使，我生長的家庭，讓我總是有些小缺憾，但是，當我發現這個小缺憾的存在，反而有機會讓它成為讓自己成長的動力。我的家族中，好像沒有聽到有誰在跳舞，也沒有人對茶道與器皿有特別的認識，也沒有出過任何一個旅行家，我們就是一個樸實可愛，開朗務實，善良親切的家族。我的家族、家庭，帶給我許多美好的特質，過去我未曾發現，我現在知道了，而且我也會懷著感恩的心，將這份善良可愛延續，而那些，以前我沒有機會學到的事情，再也不重要，因為，現在，我可以為自己帶來這一切。

於是，今年我踏上蛻變之旅，為自己的承諾付出並孜孜不倦的努力，特意得到有設計感，有概念的餐廳小旅行，看照顧自己身體又養生的書，為自己與家人下廚，嘗試更靜心地完成一道料理，每次看到茶器皿店，多花幾分鐘瀏覽，好好地認識，並想著自己喜歡些什麼，遇到喜歡的東西勇敢地買下它，體驗它，陪孩子長大也重新回顧自己的生活。當你每天都如此全力以赴的過日子時，那種踏實的感覺油然而生，你不需要特別有錢，也不需要特別聰明，也不需要懂得別多，不需要跟人比較，你只要專注在自己的進步，欣賞自己的進步，學會鼓勵自己的努力就好。事情的成敗，你不需要特別在意，因為已經過了，接下，繼續欣賞自己的努力與進步，看著自己，正踏實的豐富自己的人生。

一杯茶，讓我心境改變許多，一場舞蹈，讓我學習不一樣的觀念。

當我不在汲汲營營的追求什麼，當我把重心放在我自己時，原來就是從好久以前，從書上、從老師那聽來的，活在當下。

活在當下的感覺很好，雖然，有時候，難免又忙碌起來，有點忙的不知所云，而心慌意亂，但是，只要偶爾，我願意停下腳步問自己，自己想要的是什麼，在那一刻起，我又找到機會，讓自己處在現在，體驗此時此刻的開心、難過、悲傷、快樂、憤怒….。事實上，前幾天，我難過地哭了，洩氣的發怒著，但是，這都沒有關係，我與自己的情緒共處，於是，哭過、氣過後，我又繼續回到軌道裡，感受生活，人生不就是這麼一回事嗎，哎～真希望，小時候有多學點詩，讓我偶爾可以吟詩，好好地抒發此時的感受啊。是說，怪自己小時候沒讀書也沒用，因為，與其要怪小時候的自己，不如，現在就拿起書來欣賞詩，背詩，我想，就算現在年紀也有些了，但，應該還是來得及吧！？！