今年，我給自己的功課是，勇敢。認識我，跟我深交的朋友，經常覺得，我，就是個勇敢的人，我敢有不同的生活體驗，我敢旅行，我敢戀愛，我敢花時間學習，我敢離職，我敢上台，我甚至敢跟老板拍桌(超不好示範，勿學)。但是，只有我自己心底明白，我是徹頭徹尾的膽小鬼，我害怕很多事情，上述我敢做的事情，其實很多時候，面對它時，我的內心也有很多的不敢。今年，我不知道打來來的興緻，想要好好面對膽小的自己，要成為真正敢說「要」的勇者，於是乎，我一直讓自己處於「無知的狀態」下學習，到目前為止，我正在體驗的冒險旅程有：味蕾的冒險、心靈的冒險、當自己的冒險。
還記得前陣子在台東旅行時，終於有幸跟美食團長夫人聊到天，她提到她家5歲大的兒子有天跟她說「他要當自己」，團長夫人說「當自己很好，但是，當完全的自己，就要付完全的責任，當自己是最難的事。」
她說的，我真得非常的同意。
長久以來，我一直覺得當自己是很難的一件事情，但是，近期的體悟是，人，只有不斷的跟自己更貼近時，才能夠活得更自在快樂。所以，就在去年底時，我看到一個訊息，敘事治療私塾班，在台中開課，於是，我也決定要讓自己的心靈冒險一下，而就在參加活動三次之後，漫漫的三個月中，我才體認到，原來，我就是在這個過程中，要慢慢地認回，我已經失落的(遺忘角落的)自己。
要承認自己是個膽小鬼，真是不容易的事情，因為某方面來說，外表溫和的我，個性上，有時也挺強悍的，即使，我曾經發生過一些不愉快，甚至讓我感到內心很痛的事情，但，我卻也是個不允許自己輕易被打倒的人。但是我，確實，膽小。
即使我經常如鴨子滑水般的，表面平靜，私下努力，但是，我從來不敢說，我想「要」些什麼。因為我一直覺得「要」與「慾望」是最要不得的事情。但，漸漸的，隨著在私塾班中的進展，我明白，有些事情在心底阻礙我，讓我無法成為自己想要成為的人。
今年，我讓自己，在一個陌生的團體中，學著要釋放自己。
在絲毫沒有準備的狀況下，我的童年往事，在私塾班中重現，一次次的迎擊我，讓我掉了不少的眼淚，讓我頓時明白了一些自己內在的恐懼，有時候，在團體中，我甚至有些心慌，但老師卻說「流淚，就是療癒的開始」。
以前的我，應該不會讓自己處在這樣的狀態下吧，但如今，我卻想要喚醒更多。
第一次，在團體中體驗淚流不止的經驗，某些童年的畫面在心中閃過，父母當年的爭吵，以及爭吵過程中，孩子也陷入其中的拉扯，真的是好痛的經驗，但，那些卻都是我已經遺忘的事，因著其他同學的故事，進而讓我想到這些往事，現在的我，似乎也有能力，再以不同的角度詮釋過往的故事。
當天晚上，我睡不著，在臉書上發了一篇訊息，想到的也是電影「扭轉未來」，在電影中，布魯斯威利的生活中，莫名的出現一個小孩，更神奇的是，那個來路不明的小鬼，居然是8歲時的自己。40歲與8歲的自己相遇，過程當然是幽默趣味，看著兩個人相互嫌棄笑料百出時，當然也會好奇，這電影葫蘆裡賣的又是什麼藥呢？怎知，一個轉折點，時光場景來到了8歲小威利的生活圈，一場8歲威利與同學打架的事件，母親生病變重的消息等等，頓時間，讓40歲的威利明白了，為什麼自己從來都不會哭，因為，就是那一天起，爸爸氣憤地說「你害媽媽生病更嚴重，趕快長大」後，小威利改變了自己，他從一個純真愛哭愛笑的孩子，長大了。
第一次在團體中流淚，我也彷彿進入小威利的角色，彷彿也看到當年無助的自己。跟電影人物一樣，我已經完全忘記那些事、那些對話、那些種種，但是，原來那些童年時候發生的事情，是如此深深地影響著我們。
40歲的威利從來不哭，但，在8歲威利眼裡看來不可思議，對他來說，老威利簡直，無血無淚，根本沒有資格當未來的自己，此外，老威利情緒來了，眼角還會不自然抽動，表情扭曲，看在小威利眼中更是可怕，這真的是「長大後」的他嗎，然而，老威利之所以會變成今日這模樣，原來，一切都是其來有因的。
那一天，我席地而坐的，哭啊哭，我忽然明白心底那層不安的感覺，以及不被愛的情緒，都來自童年的自己對自己的詮釋，我忽然明白，自己有時候會畏畏縮縮的，都是因為，在過程中，那些責罵與對待，所引起的自卑，在心底長腳，生根，深深地影響了我。在團體中，我們寫信給當年的自己，終於，在當下，我們首次有機會與當年的自己和解。
就像是，老威利抱著哭泣的小威利，拍著他，安慰他說「不是你的錯，不是你的錯」，長大後的老威利，在重新進入過去的情境時，終於知道當時父親的憂心，父親擔心妻子、又擔心孩子，也擔心，未來他是否得獨自負擔對孩子的養育，父親太過恐懼，以至於不斷的責罵小威利為什麼要打架，為何要不乖，卻忘了關心孩子，問問孩子打架的原因，而小威利當時只是為了要保護被欺侮的狗，他不是有意要惹麻煩的。那一天，我也痛哭流涕，因為，我也想到一些類似的情境，我告訴了自己「發生了一些事情，但是，這不是妳的錯，不是妳不夠好，不是妳不夠聰明，而是妳當時年紀太小，父母恰好也有自己的煩惱，所以，妳才會被怪罪責罵。」
這個歷程，真的不太容易，我終於告訴自己，我好勇敢。
我非常勇敢地參加了這次的心靈冒險，我好勇敢地看到自己的童年，明白為什麼自己畏縮的原因，我好勇敢的，在今年，不斷的讓自己成為無知的人，在承認自己真的很多都不懂時，於是，終於可以又像個孩子般學習，我承認自己雖然不斷學習，但依舊學得不夠好，而且，我也要學著不要過於在意目前的結果，而該專注在這個過程。我不是完美的母親，也不是完美的妻子，而且，我再也不把試著當好這些角色作為自己的目標。因為，我，就是我自己，即使，很多時候，我不大完美，不大聰明，但是，我依舊是獨一無二的自己。
寫這些時，我又流了好多眼淚，但是，今年我給自己的課題是，勇敢。
我勇敢地面對自己，我勇敢的，慢慢認回那些我遺忘的自己，過程，不是那麼簡單，但是，卻讓我越變越勇敢，變為那個，我喜歡的，非常純真的自己，即使，目標不是一蹴即成，但，至少，我已經開始更貼近自己了。
認識【流動瓶子】，粉絲專頁【按讚】，延伸閱讀，可能感興趣的是….
- 2015生日快樂之，今年希望可以做到的十件事情！！
- 該是，勇往直前，繼續寫故事的時候….關於脆弱與和解！2015
- 曾無法逃脫的宿命，是時候，跟它說再見！2015
- 敘事實踐者—將敘事結合「靈性療癒」的心理師及人文作家
- 迎接2015，新年快樂，好好宅在一起！2015
- 主婦必學之，再見了，跟了我很久的那8公斤 2014
- 不只跳舞，還有更多要學的事，中東肚皮舞成果展 2014
- 說完故事，該，回家了(是的，我認回了自己)….. 2013
- 今年，我給自己的課題是，勇敢 2013
最新留言